La produzione di bile è una delle funzioni più importanti del fegato. Un fegato sano produce circa un litro di bile al giorno. La bile è l'ambiente che rimuove le tossine dal corpo, quindi anche una leggera violazione del fegato influisce negativamente sulla salute dell'intero organismo. Cocktail per la pulizia del fegato di barbabietola Ingredienti: 3 carote biologiche 1 barbabietola biologica 2 mele rosse biologiche 6 foglie di cavolo biologiche radice di zenzero lunga 1 cm ½ limone biologico sbucciato Ricetta: il frullato può essere preparato in un frullatore o in uno spremiagrumi. In un frullatore: metti tutti gli ingredienti in un frullatore, aggiungi 1 o 2 tazze d'acqua e frulla fino a che liscio. Filtrare con uno scolapasta, mescolare e bere alla tua salute. In uno spremiagrumi a coclea: spremere il succo da tutta la frutta e la verdura, mescolare e gustare. Altre proprietà benefiche delle barbabietole Miglioramento della digestione La fibra alimentare della fibra di barbabietola contiene molti polisaccaridi di pectina, sostanze che normalizzano il funzionamento del tratto gastrointestinale, stimolano l'intestino e aiutano a eliminare i metalli pesanti, le tossine e il colesterolo dal corpo. Normalizzazione della pressione sanguigna Le barbabietole sono ricche di nitrati, che vengono convertiti in nitriti e ossido nitrico nel corpo. Sono questi componenti che contribuiscono all'espansione delle arterie e, di conseguenza, aumentano il contenuto di ossigeno nel sangue, che porta ad una diminuzione della pressione sanguigna. I medici raccomandano ai pazienti ipertesi di bere due bicchieri di succo di barbabietola al giorno. Anti rughe Il succo di barbabietola è ricco di antiossidanti e composti fenolici, che proteggono il corpo dai danni dei radicali liberi e rallentano il processo di invecchiamento. Dimentica le cosiddette “creme antirughe”, bevi ogni giorno succo di barbabietola e sorprendi gli altri con la giovinezza della tua pelle. energia naturale Il colore rosso delle barbabietole deriva dal pigmento betaina. Gli scienziati hanno dimostrato che quando la betaina viene assorbita nel sangue, il consumo di ossigeno da parte delle cellule muscolari aumenta del 400%. Quindi il succo di barbabietola migliora la resistenza, riduce l'affaticamento muscolare ed è molto utile per l'esaurimento e la perdita di forza. Prevenzione del cancro Gli studi hanno dimostrato che le betacianine contenute nel succo di barbabietola rallentano il processo di mutazione cellulare e prevengono l'insorgenza di tumori maligni. Fonte: blogs.naturalnews.com Traduzione: Lakshmi
2022-11-11