Il bruciore di stomaco, il reflusso o l'iperacidità colpiscono spesso gran parte della società, non è una sensazione piacevole, quindi non sorprende che stiamo cercando un rapido sollievo dal bruciore. Spesso, tuttavia, i preparati in farmacia falliscono o funzionano solo per un breve periodo, dopodiché dobbiamo prendere di nuovo una compressa, che, dopotutto, non può essere salutare come le erbe naturali.
L'iperacidità non è altro che una quantità eccessiva di acido cloridrico prodotto dallo stomaco, che irrita le delicate mucose non abituate al contatto con il contenuto dello stomaco. Di solito, il reflusso è causato da molti fattori, in particolare da un'alimentazione scorretta e scorretta, abuso di alcol, fumo o scarsa secrezione di bile e metabolismo non ottimale. Inoltre, può essere una conseguenza di vari tipi di malattie dello stomaco e del duodeno, nonché il risultato della stitichezza.
I sintomi possono essere rapidamente alleviati con preparativi adeguati, ma come sappiamo, prevenire è sempre meglio che curare. Le erbe hanno molte sostanze benefiche che sostengono e proteggono perfettamente le mucose, proteggendo dagli effetti dannosi del succo gastrico acido.
Radice di altea, fiore di tiglio, erba di achillea, rizoma di gramigna, erba di marrubio, erba di San Giovanni, radice di liquirizia, millewortsono una delle erbe più efficaci utilizzate nel contrastare l'iperacidità gastrica.
È importante anche modificare il proprio stile di vita per introdurre nella propria alimentazione abitudini che a lungo andare vi aiuteranno a dimenticare gli spiacevoli disturbi dell'apparato digerente. Prima di tutto, ricorda di evitare alcuni prodotti di base, grazie ai quali il tuo stomaco riposerà e il suo lavoro si stabilizzerà.
Evita i dolci, lo zucchero, le torte e le torte dolci non sono una buona soluzione se sei stanco dell'iperacidità. Lo stesso vale per le carni grasse, i fritti e le salse. Ricorda anche di evitare alcol e altri stimolanti come sigarette, caffè, tè, vari tipi di bevande gassate, oltre a cioccolato e agrumi, vale anche la pena mangiare lentamente e masticare a lungo ogni boccone.
La radice di zenzero grattugiata al vapore influisce perfettamente sull'iperacidità, lo stesso vale per il tè al cumino e l'infuso di cumino, che dovrebbe essere filtrato prima di bere. Altre piante consigliate per il bruciore di stomaco includono anche: anice, finocchio, cannella, cardamomo malabar, altea, poligono.
I sintomi del bruciore di stomaco possono essere ridotti masticando alcuni semi di ginepro al giorno. Il primo giorno mastichiamo tre chicchi e ne aggiungiamo uno ogni giorno. Abbiamo finito quando arriviamo a otto chicchi.
Se i problemi di iperacidità non scompaiono nonostante l'uso di tutti i modi possibili per affrontarli a casa, dovresti consultare un medico su questo fatto, perché le cause dell'iperacidità persistente a lungo termine possono essere serie.