In Francia, quasi 600 adolescenti e giovani adulti tra i 000 ei 12 anni soffrono di un disturbo alimentare (ADD). Di questi, il 35% sono ragazze o giovani donne. La gestione precoce è essenziale per prevenire il rischio che la malattia diventi cronica. Ma i sentimenti di vergogna e isolamento spesso impediscono alle vittime di parlarne e di cercare aiuto. Inoltre, non sempre sanno a chi rivolgersi. Diverse possibilità sono aperte per loro.

Si parla di disturbo alimentare quando le consuete abitudini alimentari di un individuo sono interrotte da comportamenti anomali con conseguenze negative sulla sua salute fisica e mentale. Tra i disturbi alimentari ci sono:

• Anoressia nervosa: la persona anoressica si limita a mangiare per paura di ingrassare o ingrassare nonostante sia sottopeso. Oltre alle restrizioni dietetiche, le anoressiche spesso si fanno vomitare dopo aver ingerito cibo o ricorrono a lassativi, diuretici, soppressori dell'appetito e iperattività fisica per evitare l'aumento di peso. Inoltre soffrono di un'alterazione nella percezione del loro peso e della forma del loro corpo e non si rendono conto della gravità della loro magrezza.
• Bulimia : la persona bulimica assorbe molto più cibo della media, e questo, in poco tempo. Si preoccupa inoltre di non ingrassare mettendo in atto comportamenti compensatori come vomito indotto, assunzione di lassativi e diuretici, iperattività fisica e digiuno.
• Abbuffate o abbuffate: la persona che soffre di abbuffate ha mangiato molto più cibo della media in poco tempo (meno di 2 ore per esempio) con perdita di controllo delle quantità ingerite. Inoltre, ci sono almeno 3 dei seguenti comportamenti: mangiare velocemente, mangiare fino ad avere fastidio allo stomaco, mangiare molto senza avere fame, mangiare da soli perché ci si vergogna delle quantità ingerite, sentirsi in colpa e depressi dopo aver mangiato. A differenza dell'anoressia e della bulimia, i pazienti iperfagici non impostano comportamenti compensatori per evitare l'aumento di peso (vomito, digiuno, ecc.)
• Gli altri cosiddetti disturbi da “ingestione di cibo”: ortoressia, pica, mericismo, restrizione o evitamento dell'assunzione di cibo o spuntini compulsivi.

Il questionario SCOFF, sviluppato da scienziati, può rilevare la presenza di un disturbo alimentare. Consiste di 5 domande destinate alle persone che potrebbero soffrire di TCA:

1. Diresti che il cibo è una parte importante della tua vita?
2. Ti fai vomitare quando senti che lo stomaco è troppo pieno?
3. Hai perso di recente più di 6 kg in meno di 3 mesi?
4. Pensi di essere troppo grasso quando gli altri ti dicono che sei troppo magro?
5. Ti senti come se avessi perso il controllo sulla quantità di cibo che mangi?

Se hai risposto "sì" a due o più domande, potresti avere un disturbo alimentare e dovresti parlare con le persone intorno a te per una possibile gestione. Gli ACT possono avere conseguenze molto gravi sulla salute se diventano cronici.

La gestione del TCA non è facile perché i pazienti non osano parlarne, consumati dalla vergogna. I loro comportamenti alimentari insoliti li incoraggiano anche a isolarsi per mangiare. Di conseguenza, le loro relazioni con gli altri si indeboliscono con l'insorgere del disturbo. La vergogna e l'isolamento sono quindi i due principali ostacoli alla cura delle persone con un disturbo alimentare.

Sono pienamente consapevoli che ciò che stanno facendo a se stessi è sbagliato. Eppure non possono fermarsi senza aiuto. La vergogna non è solo sociale, vale a dire che i pazienti sanno che i loro comportamenti alimentari sono considerati anormali dagli altri. Ma anche interiore, vale a dire che le persone che ne soffrono non sostengono il loro comportamento. È questa vergogna che porta all'isolamento: gradualmente rifiutiamo gli inviti a cena o a pranzo, preferiamo restare in casa per ingerire grandi quantità di cibo e/o farci vomitare, andare al lavoro diventa complicato quando il disturbo è cronico…

Al suo medico curante

Il medico curante è spesso il primo interlocutore medico nelle famiglie. Parlare del suo disturbo alimentare con il suo medico di base sembra più facile che con un altro medico che non ci conosce e con il quale non abbiamo ancora instaurato un legame di fiducia. Una volta effettuata la diagnosi, il medico di base offrirà diverse opzioni per la gestione della malattia, a seconda delle condizioni del paziente.

Alla sua famiglia o parenti

La famiglia e i cari di una persona malata sono nella posizione migliore per rilevare il problema perché potrebbero scoprire che il loro comportamento è anormale durante i pasti o che il loro aumento o perdita di peso è stato eccessivo negli ultimi mesi. Non devono esitare a discutere il problema con la persona interessata e ad aiutarla a trovare un aiuto medico e psicologico. Proprio come questo non dovrebbe esitare a chiedere aiuto a coloro che lo circondano.

Alle associazioni

Diverse associazioni e strutture vengono in aiuto dei pazienti e delle loro famiglie. Tra questi, la Federazione nazionale delle associazioni legate ai disturbi alimentari (FNA-TCA), l'associazione Enfine, il Fil Santé Jeunes, l'associazione Autrement o la Federazione francese Anoressia Bulimia (FFAB).

Ad altre persone che stanno attraversando la stessa cosa

Questo è probabilmente il modo più semplice per ammettere di avere un disturbo alimentare. Chi meglio di un'altra persona che soffre di TCA può capire una persona che soffre di un TCA? Condividere la tua esperienza con le persone che soffrono di TCA ogni giorno (malati e vicini ai malati) mostra che vuoi uscirne. Ci sono gruppi di discussione e forum dedicati ai disturbi alimentari per questo. Favorire i forum offerti dalle associazioni che si battono contro i disturbi alimentari in cui i thread di discussione sono moderati. In effetti, a volte si trova sul Web dei gatti e sui blog che si scusano per l'anoressia.

Dispone di strutture multidisciplinari dedicate al TCA

Alcune strutture sanitarie offrono una struttura dedicata alla gestione dei disturbi alimentari. Questo è il caso di:

• La Maison de Solenn-Maison des adolescents, annessa all'ospedale Cochin di Parigi. Medici che forniscono la gestione somatica, psicologica e psichiatrica dell'anoressia e della bulimia negli adolescenti dagli 11 ai 18 anni.
• Il Centro Jean Abadie annesso al gruppo ospedaliero Saint-André a Bordeaux. Questa struttura è specializzata nell'accoglienza e nella cura multidisciplinare di bambini e adolescenti.
• L'Unità di nutrizione di TCA Garches. Si tratta di un'unità medica dedicata alla gestione delle complicanze somatiche e della grave denutrizione nei pazienti con TCA.

Queste unità specializzate sono spesso sopraffatte e limitate in termini di posti. Ma tieni presente che se vivi in ​​Ile-de-France o nelle vicinanze, puoi rivolgerti alla rete TCA Francilien. Riunisce tutti gli operatori sanitari che si occupano del TCA nella regione: psichiatri, psichiatri infantili, pediatri, medici di medicina generale, psicologi, nutrizionisti, medici d'urgenza, rianimatori, dietisti, insegnanti, assistenti sociali, associazioni di pazienti, ecc.