I proprietari di figure "mela" non devono soffrire di mancanza di attenzione! Si distinguono sempre facilmente tra la folla grazie alla loro scollatura lussuosa e alle gambe lunghe e snelle che fanno perdere la testa agli uomini e alle donne impazzire d'invidia! Ma non molti di loro sanno che le figure che ricordano una mela hanno il rovescio della medaglia...
Quindi, ad esempio, una vita mal espressa sullo sfondo di braccia snelle, a volte sottili, è un segno sicuro che senza una corretta alimentazione e sport, la figura assomiglierà sempre più a una "palla sulle gambe" giorno dopo giorno.
Per evitare questa catastrofe, la festa della donna invita le ragazze dalla “natura da mela” a dare uno sguardo nuovo alla loro dieta.
Come la “pera”, nel paniere del consumatore “mela” dovrebbero esserci cibi ricchi di fibre: pollame, oltre al pesce, alla griglia o al vapore senza aggiunta di grasso e olio, carne magra scura, legumi, prodotti a base di soia, ortaggi a radice, “ carboidrati lunghi” a colazione.
Gli spuntini sotto forma di 1-2 biscotti o dolci non sono la tua opzione. Innamorati invece del miele e dei frutti di bosco in estate. Della frutta, ti consigliamo di dare gli agrumi con un amore speciale, ma è meglio escludere del tutto uva, fichi, banane.
Sono inoltre vietati i latticini contenenti proteine del latte, che contribuiscono a uno scarso drenaggio linfatico.
Bevi molta acqua (purificata e naturale), tè verdi e tè alla frutta.
Sperimenta con le spezie: cannella, pepe, zenzero. In estate, le tisane sono importanti: durante il tuo prossimo viaggio fuori città, prendi il tuo profumato origano, menta, erba di San Giovanni, trifoglio e, dopo l'essiccazione, prepara questo bouquet "della nonna" per la bellezza e la salute del tuo " figura di mela”.
Il tipo di figura "mela" non è una frase, perché anche se ne hai uno, puoi renderti una donna snella sexy!