Il concetto di compassione (religiosamente ben sviluppato nel buddismo e nel cristianesimo) è attualmente esplorato a livello di scansione cerebrale e psicologia positiva. Le azioni compassionevoli, gentili e comprensive di una persona, oltre a avvantaggiare l'ambiente, avvantaggiano la persona stessa. Come parte di uno stile di vita compassionevole, una persona:
La ragione di un effetto così positivo di uno stile di vita compassionevole sulla salute umana risiede nel fatto che il processo del dare in realtà ci rende più felici del ricevere. Da una prospettiva psicologica positiva, la compassione è una proprietà evoluta della natura umana, radicata nel nostro cervello e nella nostra biologia. In altre parole, nel corso dell'evoluzione, una persona ha acquisito un'esperienza positiva da manifestazioni di empatia e gentilezza. Così, abbiamo trovato un'alternativa all'egoismo.
Secondo la ricerca, la compassione è davvero una qualità umana acquisita che è importante per mantenere la salute e persino la sopravvivenza di noi come specie. Un'altra conferma è un esperimento condotto ad Harvard quasi 30 anni fa. Guardando un film sull'organizzazione benefica di Madre Teresa a Calcutta, che ha dedicato la sua vita ad aiutare i bambini poveri in India, gli spettatori hanno sperimentato un aumento della frequenza cardiaca e cambiamenti positivi nella pressione sanguigna.