Bambino che piange
Chiunque abbia camminato per metà della notte con un bambino che piange farà di tutto per fermare il dolore. Una madre privata del sonno, scuotendo il suo bambino, le rompe la testa. Che cosa ha mangiato esattamente che ha causato questa sofferenza? Era cavolfiore? Zuppa di pomodoro? Salsa bianca? Cipolla? Aglio? Grano?
Viene fuori il pensiero: magari passare al riso morbido con una quantità limitata di verdure? Questa non è l'idea migliore. Si scopre che il cibo non è il principale colpevole dei bambini con coliche.
1 colpevole numero uno: aria
Ingoiare aria. I bambini possono ingoiare aria mentre allattano o piangono. Questo è abbastanza facile da risolvere. L'eruttazione calma rapidamente e riduce al minimo il pianto.
2. Troppo latte materno
Se non è l'aria a causare il problema, è possibile che troppo latte materno causi gas. Tanto latte va bene, vero? Sì, se hai due gemelli. In caso contrario, il bambino potrebbe ricevere troppo latte acquoso e dolce che esce per primo e non abbastanza latte ricco e denso che rallenta la digestione e aiuta a prevenire la formazione di gas.
Gli specialisti dell'allattamento possono aiutare con il problema dell'eccesso di latte materno, ma fai attenzione a prendere decisioni che riducano la produzione di latte. Forse l'opzione migliore è estrarre il latte materno in eccesso e conservarlo nel congelatore. Potrebbe tornare utile in futuro.
3. Tempo
Avendo risolto il problema dell'eruttazione e dell'eccesso di latte, devi fare i conti con il fatto che l'unica vera cura per le coliche nei bambini è il tempo. I bambini hanno un sistema digestivo immaturo e per questo motivo soffrono di gas. La maggior parte di loro affronta da sola il problema della formazione di gas all'età di tre o quattro mesi. Sembra deludente nel cuore della notte.
4. Intolleranze alimentari
Se la colica è il risultato di un'intolleranza alimentare, è probabile che compaiano altri sintomi. L'eruzione cutanea e il rigurgito frequente sono i segni più comuni di intossicazione alimentare, insieme a vomito e stitichezza.
Sorprendentemente, i cibi che producono gas che mangia la mamma non sono davvero un problema. Quindi non abbiate fretta di rinunciare a broccoli e fagioli.
La causa più comune di disturbi intestinali nei bambini sono i latticini, in particolare il loro consumo eccessivo. Non mangiare il gelato per dessert!
Prima che i vegani esultino per gli effetti negativi del consumo di latte, va notato che la metà dei bambini con intolleranza al latte è anche intollerante alla soia. Ahia!
5. Allergie alimentari
Altri alimenti che possono causare il problema sono allergeni comuni come grano, pesce, uova e arachidi.
Se nessuno degli alimenti menzionati rende infelice tuo figlio, è necessario condurre un'indagine per restringere i sospetti. Elimina ogni singolo alimento dalla tua dieta per una settimana e guarda come reagisce tuo figlio.
Vale la pena notare che le intolleranze alimentari possono scomparire con la maturazione dell'apparato digerente del bambino, quindi dovresti provare a reintrodurre nella dieta gli alimenti che avresti dovuto eliminare. Non dare per scontato che un bambino sia permanentemente allergico solo perché il cibo provoca le coliche ora.
Una mamma che allatta al seno può provare tutte le soluzioni ovvie sopra elencate e molto probabilmente otterrà sollievo in questo modo. Ma le madri, prima di tutto, dovrebbero seguire il loro intuito. Se pensi che i colpevoli siano i pomodori, non fa male rinunciarci per un po' per vedere se questo aiuta.