L'idea di dare freschezza al respiro non è nuova: anche nei tempi antichi le persone masticavano foglie, resina di alberi o tabacco per pulire i denti dalla placca ed eliminare gli odori sgradevoli.
Non è stato fino al XNUMX ° secolo che le gomme da masticare sono apparse come le conosciamo ancora, con gusti, dimensioni e colori diversi.
La gomma da masticare è prodotta sulla base della gomma: un materiale di origine naturale, viene aggiunto il lattice, che conferisce elasticità alla gomma da masticare, ai coloranti, agli aromi e agli esaltatori di sapidità. Sembra che i benefici di una tale composizione siano discutibili, tuttavia, in alcuni casi, la gomma da masticare è molto utile.
I vantaggi della gomma da masticare:
- La gomma da masticare aiuta con la perdita di peso. I nutrizionisti hanno scoperto che, oltre a distrarre dal cibo, accelera anche il metabolismo. Inoltre, masticare a lungo dà al cervello un segnale ingannevole che una persona è piena e questo non soddisfa l'appetito a lungo.
- Da un lato, la gomma da masticare influisce negativamente sulla memoria a breve termine: masticandola, puoi immediatamente dimenticare quello che stavi per fare. D'altra parte, a lungo termine, la masticazione stimola il miglioramento della memoria a lungo termine e aiuta a ricordare i dimenticati.
- Aiuta a pulire i denti dalla placca e gli spazi interdentali dai detriti alimentari.
- Masticare la gomma aiuta a massaggiare le gengive e migliora il flusso sanguigno.
- La masticazione a lungo termine calma e regola il sistema nervoso.
- Aiuta a sbarazzarsi dell'alitosi, ma non per molto, quindi c'è un motivo per masticarlo dopo un pasto o prima di un incontro importante.
Il danno della gomma da masticare:
- La gomma da masticare, per la sua viscosità, distrugge le otturazioni, mentre non garantisce protezione contro la carie. Allo stesso tempo, allenta corone, ponti e denti sani.
- L'aspartame, che fa parte delle gomme da masticare, è dannoso per il corpo e provoca l'insorgenza di malattie pericolose.
- Durante la masticazione, lo stomaco secerne il succo gastrico e, se non contiene cibo, si autodigerisce. Ciò provoca lo sviluppo di gastrite e ulcere, quindi è molto importante masticare la gomma solo dopo aver mangiato e non per molto.
- Tutte le sostanze chimiche contenute nelle gomme da masticare sono pericolose per l'uso a lungo termine.
Cosa masticare?
La gomma da masticare può essere sostituita con successo se necessario:
– Per eliminare l'alitosi, mastica i chicchi di caffè, che sono ottimi per combattere la placca batterica sullo smalto.
– Per placare un po' la vostra fame e rinfrescarvi l'alito, masticate del prezzemolo o delle foglie di menta. Inoltre, le erbe contengono vitamine e nessuna sostanza nociva.
- Puoi masticare la resina dell'albero per rafforzare i muscoli gengivali.
- Per il bambino, puoi preparare una marmellata sicura fatta in casa e offrirla in alternativa al chewing-gum.
GODIYA MK