Contenuto calorico Fast food, biscotto con salsiccia. Composizione chimica e valore nutritivo.

Valore nutritivo e composizione chimica.

La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
NutrientQuantitàNorma**% della norma in 100 g% della norma in 100 kcal100% normale
Valore calorico371 kCal1684 kCal22%5.9%454 g
Proteine9.67 g76 g12.7%3.4%786 g
grassi24.42 g56 g43.6%11.8%229 g
carboidrati29.59 g219 g13.5%3.6%740 g
Fibra alimentare0.4 g20 g2%0.5%5000 g
Water32.82 g2273 g1.4%0.4%6926 g
Cenere3.1 g~
Vitamine
Vitamina A, RE1 μg900 μg0.1%90000 g
beta carotene0.008 mg5 mg0.2%0.1%62500 g
Luteina + Zeaxantina6 μg~
Vitamina B1, tiamina0.385 mg1.5 mg25.7%6.9%390 g
Vitamina B2, riboflavina0.217 mg1.8 mg12.1%3.3%829 g
Vitamina B4, colina26.7 mg500 mg5.3%1.4%1873 g
Vitamina B5, pantotenica0.467 mg5 mg9.3%2.5%1071 g
Vitamina B6, piridossina0.063 mg2 mg3.2%0.9%3175 g
Vitamina B9, folato75 μg400 μg18.8%5.1%533 g
Vitamina B12, cobalamina0.6 μg3 μg20%5.4%500 g
Vitamina D, calciferolo0.3 μg10 μg3%0.8%3333 g
Vitamina E, alfa tocoferolo, TE0.84 mg15 mg5.6%1.5%1786 g
beta tocoferolo0.04 mg~
gamma tocoferolo4.58 mg~
tocoferolo2.1 mg~
Vitamina K, fillochinone5.5 μg120 μg4.6%1.2%2182 g
Vitamina PP, NE3.445 mg20 mg17.2%4.6%581 g
Betaina9.1 mg~
macronutrienti
Potassio, K153 mg2500 mg6.1%1.6%1634 g
Calcio, Ca47 mg1000 mg4.7%1.3%2128 g
Magnesio, mg13 mg400 mg3.3%0.9%3077 g
Sodio, Na814 mg1300 mg62.6%16.9%160 g
Zolfo, S96.7 mg1000 mg9.7%2.6%1034 g
Fosforo, P341 mg800 mg42.6%11.5%235 g
Traccia elementi
Ferro, Fe1.86 mg18 mg10.3%2.8%968 g
manganese, mn0.179 mg2 mg9%2.4%1117 g
Rame, Cu255 μg1000 μg25.5%6.9%392 g
Selenio, Se15 μg55 μg27.3%7.4%367 g
Zinco, Zn0.71 mg12 mg5.9%1.6%1690 g
Carboidrati digeribili
Amido e destrine24.23 g~
Mono e disaccaridi (zuccheri)1.59 gmax 100 г
Glucosio (destrosio)0.21 g~
lattosio0.66 g~
Maltosio0.19 g~
saccarosio0.42 g~
fruttosio0.11 g~
Acidi Aminoidi Essenziali
valina0.416 g~
Istidina *0.25 g~
Isoleucina0.358 g~
leucina0.661 g~
lisina0.521 g~
metionina0.162 g~
treonina0.353 g~
triptofano0.105 g~
Amminoacidi sostituibili
alanina0.434 g~
glicina0.491 g~
Acido glutammico2.029 g~
serina0.411 g~
tirosina0.246 g~
cisteina0.153 g~
steroli
Colesterolo28 mgmassimo 300 mg
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi7.427 gmax 18.7 г
6: 0 nylon0.001 g~
10: 0 Capriccio0.012 g~
12: 0 Laurico0.012 g~
14: 0 Miristico0.202 g~
15: 0 pentadecanoico0.002 g~
16: 0 Palmitico4.277 g~
17: 0 Margarina0.057 g~
18: 0 Stearina2.705 g~
20: 0 Arachinico0.132 g~
22:00.025 g~
Acidi grassi monoinsaturi12.157 gmin 16.8 г72.4%19.5%
Palmitoleico 16: 10.38 g~
18: 1 oleina (omega-9)11.65 g~
20: 1 gadoleico (omega-9)0.127 g~
Acidi grassi polinsaturi3.107 gda 11.2 a 20.627.7%7.5%
18: 2 Linoleico2.62 g~
18: 3 Linolenico0.14 g~
Amido 18: 4 Omega-30.03 g~
20: 2 Eicosadienoico, Omega-6, cis, cis0.282 g~
20: 4 arachidonico0.035 g~
Gli acidi grassi Omega-30.17 gda 0.9 a 3.718.9%5.1%
Gli acidi grassi Omega-62.937 gda 4.7 a 16.862.5%16.8%
 

Il valore energetico è di 371 kcal.

  • articolo = 111 g (411.8 kCal)
Fast food, biscotto con salsiccia ricco di vitamine e minerali come: vitamina B1 - 25,7%, vitamina B2 - 12,1%, vitamina B9 - 18,8%, vitamina B12 - 20%, vitamina PP - 17,2%, fosforo - 42,6, 25,5, 27,3%, rame - XNUMX%, selenio - XNUMX%
  • Vitamina B1 fa parte dei più importanti enzimi del metabolismo dei carboidrati e dell'energia, che forniscono all'organismo energia e sostanze plastiche, nonché il metabolismo degli amminoacidi a catena ramificata. La mancanza di questa vitamina porta a gravi disturbi del sistema nervoso, digestivo e cardiovascolare.
  • Vitamina B2 partecipa alle reazioni redox, migliora la sensibilità al colore dell'analizzatore visivo e l'adattamento al buio. L'assunzione insufficiente di vitamina B2 è accompagnata da una violazione delle condizioni della pelle, delle mucose, della luce alterata e della visione crepuscolare.
  • Vitamina B6 come coenzima, partecipano al metabolismo degli acidi nucleici e degli amminoacidi. La carenza di folato porta ad una ridotta sintesi di acidi nucleici e proteine, che provoca l'inibizione della crescita e della divisione cellulare, specialmente nei tessuti in rapida proliferazione: midollo osseo, epitelio intestinale, ecc. Il consumo insufficiente di folato durante la gravidanza è una delle cause della prematurità, malnutrizione, malformazioni congenite e disturbi dello sviluppo del bambino. È stata dimostrata una forte associazione tra i livelli di folati e omocisteina e il rischio di malattie cardiovascolari.
  • Vitamina B12 svolge un ruolo importante nel metabolismo e nella conversione degli amminoacidi. Il folato e la vitamina B12 sono vitamine correlate e sono coinvolte nella formazione del sangue. La mancanza di vitamina B12 porta allo sviluppo di carenza di folati parziale o secondaria, nonché anemia, leucopenia, trombocitopenia.
  • Vitamina PP partecipa alle reazioni redox del metabolismo energetico. L'assunzione insufficiente di vitamine è accompagnata da un'interruzione del normale stato della pelle, del tratto gastrointestinale e del sistema nervoso.
  • Fosforo partecipa a molti processi fisiologici, tra cui il metabolismo energetico, regola l'equilibrio acido-base, fa parte di fosfolipidi, nucleotidi e acidi nucleici, è necessario per la mineralizzazione di ossa e denti. La carenza porta ad anoressia, anemia, rachitismo.
  • Rame è una parte degli enzimi con attività redox e coinvolta nel metabolismo del ferro, stimola l'assorbimento di proteine ​​e carboidrati. Partecipa ai processi di fornitura di ossigeno ai tessuti del corpo umano. La carenza si manifesta con disturbi nella formazione del sistema cardiovascolare e dello scheletro, lo sviluppo della displasia del tessuto connettivo.
  • Selenio - un elemento essenziale del sistema di difesa antiossidante del corpo umano, ha un effetto immunomodulatore, partecipa alla regolazione dell'azione degli ormoni tiroidei. La carenza porta alla malattia di Kashin-Beck (artrosi con deformità multiple delle articolazioni, della colonna vertebrale e delle estremità), malattia di Keshan (miocardiopatia endemica), trombastenia ereditaria.
Tag: contenuto calorico 371 kcal, composizione chimica, valore nutritivo, vitamine, minerali, come è utile Fast food, biscotto con salsiccia, calorie, nutrienti, proprietà utili di Fast food, biscotto con salsiccia

Lascia un Commento