La protezione contro il cancro è una delle principali proprietà del grano saraceno! I flavonoidi contenuti nel grano saraceno prevengono la crescita dei tumori, che è di grande importanza nell'attuale situazione ecologica. Controllare i livelli di zucchero nel sangue, rafforzare le ossa, prevenire la formazione di trombosi: questo non è l'intero elenco delle proprietà utili del grano saraceno, che aiuta non solo a mantenere la condizione fisica di una persona, ma anche a trasformarla dall'esterno.
Il grano saraceno è un assorbente che rimuove le tossine dal corpo che inquinano il nostro corpo. Detergendoci, consentiamo la rigenerazione attiva delle nostre cellule, che a priori ci rende più belli e più sani. La rimozione di tossine e tossine è una garanzia di ringiovanimento. Dopotutto, cosa potrebbe esserci di più bello di una persona allegra con una carnagione sana e uno scintillio vivace negli occhi?
I media spesso ci permettono di guardare dietro le quinte e vedere le star del teatro e del cinema senza trucco. E molti di voi devono essere rimasti sorpresi da questa enorme differenza. Perché la splendida bionda, che interpreta il ruolo di una studentessa e ha conquistato il cuore di milioni di spettatori, dietro le quinte assomiglia a una donna stanca e rugosa che ha lasciato i muri della scuola molto tempo fa? Il fatto è che truccatori e truccatori di talento sono in grado sia di ringiovanire gli attori per diversi decenni che di invecchiarli nel più breve tempo possibile. Ma nella vita di tutti i giorni, dove non ci sono telecamere e la giusta illuminazione, dove lo spogliatoio è solo una toeletta della tua casa, non puoi contare sul ringiovanimento istantaneo e sull'aiuto di professionisti. Tu stesso sei il regista della tua vita cinematografica e devi essere un decoratore, un truccatore, un parrucchiere e un truccatore. Il grano saraceno ti aiuterà a ringiovanire e preservare il tuo corpo e il tuo viso: considera alcuni suggerimenti e ricette che ti aiuteranno a essere sempre in buona forma e a conquistare chi ti circonda con la tua bellezza.
1) Maschera antietà
Le vitamine e i minerali che compongono la farina di grano saraceno possono ringiovanire la pelle per diversi anni (con l'applicazione regolare di maschere). Per usare questo trucco, devi macinare il grano saraceno in uno stato di farina e mescolarlo con l'olio d'oliva. Scaldare leggermente questa miscela e lasciar fermentare per quindici minuti. Dopodiché, massaggia la maschera sul viso, evitando la zona del contorno occhi. Dopo dieci-venti minuti, la maschera deve essere lavata via con acqua fredda. Si consiglia di applicare la maschera due o tre volte a settimana. Il risultato ti sorprenderà sicuramente e porterà molte emozioni positive.
2) Scrub viso
Per creare uno scrub, passiamo alla stessa farina di grano saraceno, questa volta macinata grossolanamente. Cinquanta grammi di farina devono essere mescolati con un cucchiaino di caffè macinato e panna per bambini. Massaggia lo scrub sul viso per cinque minuti. I cosmetologi consigliano di utilizzare lo scrub la sera, poiché la pulizia della pelle in questo periodo della giornata è più efficace: la pelle respira più intensamente ed è meno soggetta allo stress. Dopo aver applicato lo scrub, applica una crema idratante sul viso. Nonostante gli enormi vantaggi di questo strumento, non dovresti abusarne. Una volta alla settimana è sufficiente per trasformare la tua pelle.
3) Dieta del grano saraceno
Il ringiovanimento del corpo dovrebbe avvenire non solo all'esterno, ma anche all'interno. Il grano saraceno preparato per colazione con acqua bollente contiene la quantità ottimale di ferro per il corpo umano. Una tale colazione quotidiana ti aiuterà a rimuovere le tossine velenose dal corpo, che interferiscono con la rapida rigenerazione cellulare, ripristinando la vitalità e facendoci invecchiare molto più velocemente. I nutrizionisti consigliano una volta al mese di effettuare uno scarico di tre giorni, trasformandolo in grano saraceno.
Colazione: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; tè verde senza zucchero.
Pranzo: da duecento a trecento grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; insalata di verdure; tè verde senza zucchero.
Merenda pomeridiana: mela verde
Cena: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; succo di carota appena spremuto.
Colazione: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; tè verde senza zucchero.
Pranzo: da duecento a trecento grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; insalata di carote e spinaci; tè verde senza zucchero.
Merenda pomeridiana: mela verde/arancia/kiwi (facoltativo).
Cena: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; Macedonia; tè verde senza zucchero.
Colazione: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; tè verde senza zucchero.
Pranzo: da duecento a trecento grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; mela al forno con zucca; tè verde senza zucchero.
Merenda pomeridiana: purea di frutta.
Cena: centocinquanta grammi di grano saraceno, preparato con acqua bollente; tè verde senza zucchero.
Bere quantità illimitate di acqua ogni giorno.
Questa pulizia di tre giorni trasforma rapidamente una persona, dotandola di giovinezza vivificante e occhi luminosi.
4) Maschera per capelli
Una carnagione sana, un bel corpo sono componenti integranti di un'immagine giovane. Anche i capelli ben curati giocano un ruolo importante. La maschera per capelli al grano saraceno li rafforzerà e li renderà più luminosi e forti.
Mescolare gradualmente la farina di grano saraceno con l'acqua, trasformandola in un impasto denso. Puoi aggiungere un uovo fortificato con vitamina A o acquistare questo elemento in capsule in farmacia. Applicare la maschera risultante sui capelli con movimenti massaggianti, strofinandola sul cuoio capelluto. Quindi pettina i capelli con leggeri movimenti lenti e lascia la maschera per venti minuti. Successivamente, risciacqua i capelli con acqua tiepida e tienili sotto una doccia di contrasto. Dopo queste procedure, lava i capelli con lo shampoo.
5) Scrub corpo
Inoltre, non trascurare il ringiovanimento della pelle del corpo. In questo ci aiuterà uno scrub a base di grano saraceno integrale.
Per un bicchiere di farina di grano saraceno, devi prendere quattro cucchiai di caffè macinato e due cucchiaini di sale marino. Mescolare gli ingredienti secchi e aggiungere un quarto della banana, portando il tutto a un impasto denso. Dopo aver lasciato in infusione per quindici-venti minuti, lo scrub risultante viene applicato con movimenti di massaggio su tutto il corpo per trenta secondi in una zona del corpo. La tua pelle non solo mantiene la giovinezza, ma viene anche purificata dalle tossine, la circolazione sanguigna è normalizzata, la pelle si rinnova e il tuo corpo si arricchisce di ossigeno. La frequenza dell'uso dello scrub dipende strettamente dalle caratteristiche individuali. Per la pelle secca sarà sufficiente un esfoliante una volta ogni quattordici giorni, per la pelle normale è sufficiente una volta alla settimana, ma per la pelle grassa è necessario pulire almeno una volta ogni cinque giorni.
Ci auguriamo che tutti questi semplici trucchi ti aiutino non solo a ringiovanire il tuo corpo, ma anche a renderti più sano, più attraente e più pulito. Dopotutto, quando una persona è pulita dentro, tutto intorno diventa pulito.