Neonati e bambini sono particolarmente vulnerabili agli effetti negativi del calore e della luce solare. Non hanno ancora una risposta corporea così ben sviluppata all'aumento della temperatura, quindi i loro termostati sono leggermente disturbati. Il corpo del bambino ha difficoltà a mantenere la corretta temperatura corporea al caldo. Pertanto, dovresti prestare particolare attenzione ai tuoi bambini durante le giornate estive soleggiate e piene di vapore.
È essenziale un abbigliamento adeguato
Non vale la pena vestire il bambino grosso e cipolla. Tuttavia, dovresti coprire quelle parti del corpo che potrebbero essere scottate dal sole. È anche molto importante ricordarsi di coprirsi la testa, anche un cappello leggero o un berretto. Questo ti aiuterà a evitare i colpi di sole.
Quando scegli i vestiti per la stagione calda, dovresti scegliere tessuti naturali che siano facilmente traspiranti. È bene scegliere lino e cotone. La lana sarà troppo spessa, ruvida e raccoglierà il sudore. I materiali sintetici trattengono il calore e si riscaldano più velocemente.
Vale la pena fare vestiti il più sottili possibile e adeguatamente ariosi. Scegli vestiti dai colori vivaci. I colori bianco latte riflettono una grande quantità di luce solare. I colori scuri e neri attirano i raggi del sole e si riscaldano più velocemente.
I bambini quando fa caldo: copricapo importante!
In particolare quando si ha a che fare con bambini fino a tre mesi di età, è necessario prestare attenzione per garantire che il bambino indossi sempre un copricapo di qualsiasi tipo. La temperatura corporea in questo luogo deve assolutamente rimanere a un livello uniforme. Il bambino, inoltre, non deve essere “portato via” dal vento, perché anche nella stagione calda potrebbe causare malattie.
Cosa hai bisogno di sapere:
- Il maggior rischio di insolazione nei bambini si registra tra le 11:00 e le 15:00. Poi il sole brucia più forte, e il calore che scorre dal cielo può essere pericoloso anche per gli adulti
- A casa, durante la stagione calda, vale la pena aerare di tanto in tanto l'appartamento, quindi chiudere le finestre e coprirle con tende scure. Vale anche la pena utilizzare ventilatori e umidificatori d'aria
- Nella stagione calda vale la pena utilizzare cosmetici leggeri che proteggano la pelle dei bambini dal sole
Scegliere un posto dove giocare
Quando si passeggia con il proprio bambino e si scelgono i luoghi dove giocare, è meglio evitare quelli esposti alla luce diretta del sole. Meglio cercare una tonalità più fresca. I bambini subiscono un colpo di sole molto rapidamente, quindi è importante sorvegliare il bambino e non lasciarlo stare continuamente al sole aperto per più di 20-30 minuti.
Luoghi interessanti dove puoi andare con i bambini sono anche tutti i tipi di piscine, laghi, stabilimenti balneari. L'acqua raffredda l'aria intorno. Sia il bambino che i genitori stessi si sentiranno molto meglio con lei.