Will Bowen, nel suo progetto “A World Without Complaints”, parla di come trasformare il tuo modo di pensare, diventare grato e iniziare a vivere una vita senza lamentele. Meno dolore, salute migliore, relazioni forti, un buon lavoro, serenità e gioia… suona bene, vero? Will Bowen sostiene che non solo è possibile, ma l'autore del progetto – il sacerdote capo della Christian Church in Kansas (Missouri) – ha sfidato se stesso e la comunità religiosa a vivere 21 giorni senza lamentele, critiche e pettegolezzi. Acquistò 500 braccialetti viola e stabilirà le seguenti regole:
Si prega di notare che lo è sulla critica parlata. Se hai pensato a qualcosa di negativo nei tuoi pensieri, non verrà considerato. La buona notizia è che quando si seguono le regole di cui sopra, i reclami e le critiche nei pensieri scompaiono notevolmente. Per partecipare al progetto World Without Complaints, non c'è bisogno di aspettare un braccialetto viola (se non puoi ordinarlo), puoi invece prendere un anello o anche una pietra. Creiamo noi stessi ogni minuto della nostra vita. Il segreto è solo come dirigere il tuo pensiero in modo tale che funzioni per noi, i nostri obiettivi e le nostre aspirazioni. La tua vita è un film scritto da te. Immagina: due terzi delle malattie del mondo iniziano "nella testa". Infatti, la parola “psicosomatica” deriva da – mente e – corpo. Pertanto, la psicosomatica parla letteralmente della relazione tra corpo e mente nella malattia. Ciò che la mente crede, il corpo esprime. Molti studi dimostrano che gli atteggiamenti esistenti di una persona sulla propria salute portano alla loro manifestazione nella realtà. Vale anche la pena chiarire: “Un mondo senza lamentele” non implica l'assenza di esse nella nostra vita, così come non significa che dobbiamo “chiudere un occhio” agli eventi indesiderabili nel mondo. Ci sono molte difficoltà, sfide e anche cose molto brutte intorno a noi. L'unica domanda è COSA facciamo per evitarli? Ad esempio, non ci accontentiamo di un lavoro che richiede tutte le nostre forze, un capo che prende i nervi saldi. Faremo qualcosa di costruttivo per fare la differenza o (come molti) continueremo a lamentarci in assenza di azione? Saremo noi la vittima o il creatore? Il progetto World Without Complaints è progettato per aiutare ogni persona sulla Terra a fare la scelta giusta a favore di una trasformazione positiva. Avendo fatto molta strada per 21 giorni di fila senza lamentarti, ti incontrerai come una persona diversa. La tua mente non produrrà più tonnellate di pensieri distruttivi a cui è stata così abituata per molto tempo. Dal momento che smetti di dirle, non investirai la tua preziosa energia in pensieri così ingrati, il che significa che la "fabbrica dei reclami" nel tuo cervello si chiuderà gradualmente.