10 consigli per prenderti cura della tua tiroide
La tiroide è una ghiandola situata alla base del collo che pesa circa 30 grammi. La sua disregolazione è fonte di problemi di salute, quindi è importante prendersene cura.
A caccia di interferenti endocrini
Gli interferenti endocrini riducono la sensibilità dei recettori tiroidei. Si trovano ovunque, sia nel nostro ambiente che nel nostro cibo.
Assicurati di acquistare shampoo e gel doccia senza ftalati, mangia biologico e scegli contenitori per alimenti privi di bisfenolo A.