Psicologia

Sbattere la testa contro un muro è inefficace e molto doloroso. Parliamo di undici cose che non possono essere cambiate, ma se smetti di pensarci la vita diventerà più piacevole e produttiva.

Relatori motivazionali e allenatori dicono che tutto nel mondo può essere cambiato, devi solo volerlo. Ci crediamo, lavoriamo dalla mattina alla sera, sette giorni su sette, ma praticamente non cambia nulla. Questo perché alcune cose sono fuori dal nostro controllo. Sprecare tempo ed energia con loro è stupido, è meglio smettere di prestare loro attenzione.

1. Dipendiamo tutti da qualcuno

La nostra vita è connessa con molte persone e non si può farci nulla. Puoi provare a cambiare le regole del gioco e i tuoi principi morali, cambiare religione o diventare ateo, smettere di lavorare «per il padrone» e diventare un libero professionista. Non importa quello che fai, ci saranno ancora persone da cui dipendi.

2. Non possiamo vivere per sempre

La vita per molti di noi è difficile e stressante. Siamo sempre in contatto e pronti a lavorare a qualsiasi ora del giorno e della notte, dimenticando i fine settimana e le vacanze. Ma anche nei periodi più stressanti, non dovresti dimenticarti di te stesso, devi mangiare normalmente, dormire abbastanza ore, fare qualcosa di diverso dal lavoro, consultare i medici in tempo. Altrimenti, ti torturi a morte o ti porti in uno stato tale da non poter più lavorare o goderti la vita.

3. Non possiamo accontentare tutti

Cercare di accontentare tutti intorno a te è un'attività ingrata ed estenuante, ci saranno sempre persone che non saranno contente del tuo lavoro, del tuo aspetto, del tuo sorriso o della tua mancanza.

4. È impossibile essere il migliore in tutto.

Ci sarà sempre qualcuno con una casa più grande, un lavoro più interessante, un'auto più costosa. Smettila di cercare di essere il migliore. Sii te stesso. La vita non è una competizione.

5. La rabbia è inutile

Quando ti arrabbi con qualcuno, prima di tutto ti fai del male. Tutte le lamentele sono nella tua testa, e chi ti ha offeso, offeso o umiliato, non la tocca. Anche se non vuoi comunicare con una persona, cerca di perdonarla. Così ti liberi dei pensieri negativi e puoi andare avanti con la tua vita.

6. È impossibile controllare i pensieri di un'altra persona.

Puoi fare del tuo meglio: gridare, persuadere, implorare, ma non puoi far cambiare idea all'altra persona. Non puoi costringere una persona ad amarti, perdonarti o rispettarti.

7. Non puoi riportare indietro il passato

Pensare agli errori del passato è inutile. I "se" infiniti avvelenano il presente. Trai conclusioni e vai avanti.

8. Non puoi cambiare il mondo

I detti ispiratori che una persona può cambiare il mondo non sono molto realistici. Alcune cose sono fuori dal nostro controllo. Tuttavia, puoi migliorare il mondo intorno a te.

È meglio fare ogni giorno qualcosa di utile per i propri cari e per la propria casa, quartiere, città, piuttosto che sognare cambiamenti globali e non fare nulla.

9. La tua origine non dipende da te, non puoi diventare una persona diversa.

Il luogo in cui sei nato, la tua famiglia e l'anno di nascita sono gli stessi, che ti piacciano o no. È sciocco preoccuparsi di un'infanzia difficile. È meglio dirigere le tue energie verso la scelta del percorso di vita che sogni. Decidi tu quale professione scegliere, con chi essere amici e dove vivere.

10. La vita personale non ci appartiene completamente

Nell'era digitale, le informazioni personali sono disponibili per tutti. Devi fare i conti con questo e, se possibile, vivere senza "scheletri nell'armadio".

11. È impossibile restituire lo smarrito

Puoi recuperare gli investimenti persi e fare nuove amicizie. Tuttavia, questo non nega il fatto che alcune cose sono perse per sempre. Questo è particolarmente vero quando si tratta di relazioni. Le nuove relazioni non ripeteranno mai quelle che erano in passato.


Informazioni sull'autore: Larry Kim è un marketer, blogger e oratore motivazionale.

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