Beer Yoga รจ il matrimonio di due grandi amanti: la birra e lo yoga. Entrambe sono terapie secolari per corpo, mente e anima. La gioia di bere birra e l'attenzione allo yoga si completano a vicenda e danno una sferzata di vigore ", afferma il sito web di Emilia e Julia, donne tedesche che insegnano lezioni in questa direzione insolita.
Questa direzione dello yoga รจ nata negli Stati Uniti nel 2014 e ora sta guadagnando popolaritร in tutto il mondo. Lo yoga della birra era particolarmente popolare negli Stati Uniti, in Germania e in Australia. Tali lezioni si tengono anche nella capitale della Lettonia, Riga. Sembrerebbe che questo sia un intrattenimento interessante. Ma in effetti - e lavora! Dopotutto, i partecipanti a tali attivitร dovrebbero prima di tutto concentrarsi sul non versare la bevanda schiumosa e mantenerla in varie posizioni. Durante queste sessioni, i partecipanti, in particolare, si assicurano di praticare una postura come l'equilibrio su una gamba con una bottiglia di birra in testa.
Nonostante i rappresentanti dello yoga classico non siano molto contenti di questa interpretazione dell'antico e rispettato insegnamento, in molti paesi europei l'uso della birra nell'esercizio fisico รจ da tempo una pratica comune. Ciรฒ รจ spiegato dal fatto che la pratica dello yoga implica la liberazione e la completa libertร dagli stereotipi.
E la corrispondente di kurjer.info Ksenia Safronova ha partecipato a una delle lezioni di yoga della birra a Bonn. Ecco alcune delle recensioni che ha condiviso: "C'รจ un sacchetto di birra ghiacciata per terra: durante la pratica, chi vuole prendere un supplemento, deve pagare dopo. Quasi tutte le pose qui vengono eseguite con una bottiglia in mano e i piรน avanzati possono bere direttamente durante le asana. Puoi ridere, cadere, bere con i vicini sul tappeto. Cominciamo con gli equilibri. Di solito tali pose vengono eseguite alla fine delle lezioni, ma dopo un paio di bottiglie quasi nessuno riesce a mantenere l'equilibrio. Penso solo a come non far cadere la bottiglia scivolosa sul pavimento.
Sembra che le pose piรน difficili siano alle spalle, ma lo yogi-birraio mostra un nuovo esercizio: bisogna camminare in punta di piedi sul tappeto e tintinnare i bicchieri con un altro partecipante. Facciamo qualche giro. Certo, devi bere ogni volta. Dopo questo compito estenuante, gli yogi della birra prendono di piรน la loro borsa piรน fresca. Sembra che qualcuno nell'ultima fila abbia giร aperto la terza bottiglia, e nella prima stia perdendo l'equilibrio.
Alla fine della pratica, l'insegnante spiega come prepara la birra con gli amici e promette di portare una nuova birra la prossima volta. "
E riassume: โTali classi sono piuttosto un'opzione per coloro che non vogliono praticare seriamente lo yoga. ร anche un'opportunitร per bere birra in un ambiente insolito. "
Foto: facebook.com/pg/bieryoga
Ricordiamo, prima abbiamo detto, da cosa โ birra o vino โ ti ubriachi piรน velocemente, e anche consigliato come usare la birra in cucina.