Una dieta vegetariana è chiamata ritiro completo o parziale dall'uso di prodotti animali.
Si chiamano i vegetariani più severi vegani. Mangiano solo cibi di origine vegetale, senza nemmeno latte, uova e miele che sono prodotti dagli animali. Per non parlare della carne e del pesce.
Alcuni vegani non mangiano nemmeno i funghi, perché formalmente non appartengono al mondo vegetale.
Si chiamano concedendosi non solo cibi vegetali, ma anche latticini e uova lattovegetariani.
Se la persona è veramente sicura di dover sostituire le proteine animali nella pianta, probabilmente questo cibo è disponibile. Ma dovrebbe essere una sostituzione completa da una fonte proteica a un'altra, non qualcosa di completamente diverso.
Molte persone lodano una dieta vegetariana, parlano di come si sentono meglio e perdono peso. Nella pratica clinica, i medici a volte usano giorni di digiuno vegetariano. Ci sono alcune malattie in cui si manifesta il vegetarianismo, ma brevemente - come corso di trattamento.
Tuttavia, sfortunatamente, è impossibilesostituire gli amminoacidi "vivi" da prodotti animali. Perché sono incorporati in tutti i sistemi del corpo, principalmente nei muscoli. In ogni caso, anche con una dieta ricca di proteine vegetali, al corpo manca il principale materiale da costruzione per tessuti e organi: le proteine animali. Dal ricavato della proteina dipende lo stato del sistema immunitario ed endocrino, anche a causa di tutto gli ormoni hanno strutture proteiche.
Soprattutto la mancanza di proteine è visibile in veganismo, che vieta latticini, uova e pesce.
Inoltre, si sviluppa la lunga permanenza su una dieta vegana anemia da carenza di ferro perché una maggiore quantità di ferro l'organismo può assorbire solo da prodotti di origine animale, in particolare carni rosse.
Il vegetarismo è non solo dieta. È anche un modo di pensare, perché questo sistema di approvvigionamento passa alle persone, fermamente convinte della correttezza della correttezza del proprio stile di vita. E, anche se i medici riscontrano evidenti violazioni associate a tale sistema di alimentazione, ad esempio gonfiore, è praticamente impossibile convincere le persone che il loro problema risiede nella carenza di proteine animali. Questa è una posizione molto chiara nella vita e nelle scelte che ogni persona fa per se stessa, ma non sempre consapevole delle conseguenze.
Maggiori informazioni sul vegetarianismo guarda nel video qui sotto:
