Molti sono interessati a sapere dove vegetariani e vegani ottengono le proteine di cui il nostro corpo ha bisogno, o meglio, gli amminoacidi da cui vengono prodotte le proteine. Le proteine negli alimenti vegetali sono abbastanza comuni.
Ecco un elenco di alimenti vegetali che contengono proteine:
Questo non è un elenco definitivo di prodotti.
Puoi leggere di più sul fabbisogno di proteine del corpo e delle sue fonti vegetali qui.