L'amore incondizionato sarebbe un modo di amare l'altro completamente, di accettarlo così com'è, senza riserve e con i suoi difetti e le sue qualità. Questo amore viene spesso citato come quello riservato ai propri figli, tanto è raro riuscire ad offrire un tale amore a una persona, all'interno di una coppia. Cos'è l'amore senza limiti? È vantaggioso? Quali sono i rischi di squilibrio?

Innanzitutto, ci sono diversi tipi di relazioni in cui si può esprimere l'amore:

• relazioni genitore-figlio;
• legami fratello-sorella;
• legami di coppia.

In tutti questi legami possono nascere due tipi di amore: l'amore condizionato e l'amore incondizionato.

Nell'amore condizionato, dai il tuo amore in "scambio" di qualcosa, consciamente o inconsciamente. Può essere una qualità straordinaria percepita nell'altro, oppure un conforto materiale, o ancora affetto, attenzione, tempo speso. La qualità di questo amore è molto inferiore a quella dell'amore incondizionato, poiché qui l'amore è “venduto”, anche dal non detto. Perdiamo molto della bellezza dell'amore, che normalmente è gratuito e senza aspettative di ritorno.

Nell'amore incondizionato, diamo il nostro amore senza alcun limite o aspettativa di ritorno. È molto più difficile da applicare, ma molto più ricco da vivere e da realizzare. Si tratta qui di accettare l'altro nella sua totalità, con i suoi difetti e le sue qualità, senza cercare di volerlo cambiare. Possiamo amare in qualcuno la sua intelligenza, la sua gentilezza, la sua generosità… Ma amare incondizionatamente questa persona rende possibile amare anche il suo sovrappeso poco elegante, la sua propensione a restare accasciata sul divano, o anche le sue piccole ossessioni quotidiane. Quando ami qualcuno incondizionatamente, perdoni molto di più, e anche quando si tratta di problemi più grandi, come l'infedeltà o altri errori morali.

Si tratta generalmente dell'amore che proviamo per nostro figlio, per tutta la vita, ma può esistere tra un uomo e una donna in una coppia.

È un amore che vive nell'assoluto, nella devozione, nell'affetto intenso e difficilmente può essere spezzato. È amore romantico. Non ci si aspetta nulla in cambio, ed è qui che risiede la bellezza e la purezza di questo amore. Tuttavia, può esserci dolore in questa sconfinatezza, soprattutto se la persona amata abusa di questo amore incondizionato.

Come possiamo amare incondizionatamente senza soffrire?

Medici, psichiatri e psicologi sembrano affermare che l'amore incondizionato per qualcuno che non è loro figlio si traduce in una mancanza di amore e di autostima. Infatti, perdonare tutto senza limiti a una persona e voler soddisfare tutti i suoi bisogni senza chiedere nulla in cambio segna una profonda mancanza di rispetto per se stessi.

L'amore senza limiti è poi molto distruttivo, poiché non esistono più barriere per garantire il rispetto della propria stima, della propria persona. Quando permettiamo all'altro di commettere errori morali o di trattarci male, senza allontanarci da lui, gli mostriamo un'immagine avvilente di noi stessi. Lasciando andare le palesi ragioni per una rottura nei casi normali, inviamo inconsciamente questo messaggio all'altro: "Fammi tutto il male che vuoi, io starò sempre con te. Questo tipo di rapporto è poi molto malsano, e spesso si trasforma nel legame perverso, tra persecutore e perseguitato.

Senza necessariamente entrare in una relazione perversa, ci sarà sempre squilibrio in una relazione quando una delle due persone ama incondizionatamente, mentre l'altra no.

Questa asimmetria porterà sofferenza da entrambe le parti: chi ama più intensamente soffrirà per non essere amato allo stesso livello; chi riceve amore incondizionato soffrirà di essere “soffocato” dall'amore dell'altro, di essere l'unica fonte di contentezza.

C'è poi la dipendenza, e l'inizio della distruzione della relazione, quando l'amante incondizionato non è in grado di fiorire e trovare altre realizzazioni al di fuori della relazione.

Per rimanere in equilibrio, una coppia deve quindi amarsi allo stesso modo e rispettare l'indipendenza dell'altro.

Inizialmente, il nostro cervello è progettato per amare incondizionatamente. Ed è quello che succede all'inizio di una relazione sentimentale: è la passione, siamo nell'assoluto, la purezza del legame, letteralmente “prendiamo” tutto l'altro, anche i suoi piccoli difetti. Poi, qualche mese o qualche anno dopo, il nostro cervello “razionale” prende il sopravvento, e se sopportiamo troppo poco i difetti ormai ben visibili del nostro partner, è la rottura.

D'altra parte, gli amori che durano ci mostrano che, anche notando le colpe dell'altro, siamo indulgenti verso di loro, e talvolta abbiamo anche tenerezza per loro. Tuttavia, i limiti sono chiari: il nostro cervello veglia mentre l'altro non oltrepassa il limite. Una colpa morale troppo grave e quella sarebbe la rottura.

L'amore incondizionato sarebbe quindi un passo da vivere e da compiere in coppia, una scintilla che permette i bellissimi inizi di un amore. Ma per vivere un amore sano ed equilibrato, questo amore deve evolvere, grazie alla comunicazione, all'empatia e al rispetto.

Coloro che rimangono nello stato di amanti incondizionati rimangono in uno stato molto infantile: si rifiutano di crescere e di evolvere nel loro modo di amare. Infatti, il diventare dipendente dall'altro offrendogli tutto il suo essere devoto e innamorato trafitto, somiglia alla devozione di un bambino piccolo per i suoi genitori, senza i quali non può farcela.

L'amante incondizionato deve poi fare un lavoro su se stesso, possibilmente in terapia, per immergersi nell'introspezione a livello della sua infanzia, o per ridefinire i suoi bisogni e le sue mancanze d'amore. Impariamo allora, uscendo dall'amore incondizionato, ad avere scambi maturi con gli altri, a comunicare, ad amare senza invadere o soffocare l'altro in un amore senza libertà né compimento condiviso.