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Nonostante la sua lunga storia e popolarità, lo skateboard sembra ancora essere un'attività pericolosa, difficile e incomprensibile per molti. Parliamo di miti popolari su questo sport e del perché chiunque dovrebbe provare a stare sul tabellone.
È troppo traumatico
Sono un fan dello skateboard e considero questo sport uno dei più interessanti e spettacolari. Ma ammettiamolo: lo skateboard non è proprio l'attività più sicura, perché mentre si pattina c'è il rischio di farsi male, atterrando senza successo dopo un salto. Le cadute non possono essere evitate, ma puoi prepararti per loro.
Ci sono due fattori principali che riducono al minimo la possibilità di lesioni gravi durante l'esercizio.
Primo - attività fisica regolare, compresi gli esercizi per rafforzare le gambe. Le lezioni sull'attrezzatura per l'equilibrio o su una balance board aiutano molto: non solo "pompano" le gambe, ma sviluppano anche la coordinazione e il senso dell'equilibrio.
Subito prima dell'allenamento, dovresti assolutamente fare un buon riscaldamento per preparare il corpo al salto. Dopo l'allenamento, è importante consentire ai muscoli di recuperare.
Non dimenticare l'equipaggiamento protettivo di cui hanno bisogno tutti i principianti. Il kit standard include casco, ginocchiere, gomitiere e guanti, perché la maggior parte degli infortuni, di norma, si verificano sui gomiti e sulle mani. Col tempo, quando impari a raggruppare, diventerà chiaro quali parti del corpo richiedono più protezione.
Il secondo fattore importante è atteggiamento interno e pieno coinvolgimento nel processosenza essere distratto da altri pensieri. Lo skateboard riguarda la concentrazione, la mancanza di paura e il controllo sulla situazione. Se, stando in piedi sul tabellone, pensi costantemente che cadrai, cadrai di sicuro, quindi non puoi rimanere bloccato da tali pensieri. La cosa migliore da fare è concentrarsi su come completare il trucco e resistere. Per fare questo, devi smettere di avere paura e iniziare a provare.
A proposito, questa caratteristica dello skateboard lo rende simile all'approccio nel mondo degli affari: più un imprenditore ha paura di possibili errori di calcolo e riflette su possibili fallimenti, più lentamente si muove e perde opportunità, semplicemente avendo paura di correre dei rischi.
Lo skateboard è tutto incentrato su salti e acrobazie
Lo skateboard è molto più di un semplice sport. È tutta una filosofia. Questa è una cultura della libertà, in cui decidi come e dove vuoi praticare. Lo skateboard insegna il coraggio, la capacità di correre dei rischi, ma allo stesso tempo infonde pazienza, perché prima che il trucco inizi a funzionare, devi farlo decine di volte più e più volte. E attraverso il percorso verso il successo, in cui ci sono fallimenti, cadute e abrasioni, alla fine si scopre il proprio stile di guida e si comprende meglio i propri punti di forza.
Gli skateboarder non sono come tutti gli altri. Spesso hanno dovuto fare i conti nell'infanzia con la censura degli adulti, le accuse di perdita di tempo. Devono combattere gli stereotipi.
Gli skateboarder sono persone dallo spirito ribelle, pronte a continuare a fare ciò che amano nonostante le critiche della società. Laddove la maggior parte vede difficoltà, lo skateboarder vede opportunità ed è in grado di pensare a diverse soluzioni contemporaneamente. Pertanto, non sorprenderti che dall'adolescente di ieri nel consiglio di amministrazione domani possa crescere una persona che ti darà un lavoro.
Lo skateboard è un hobby per i giovani
Spesso puoi sentire che lo skateboard è un'attività per scolari e studenti, ma puoi iniziare a guidare a qualsiasi età. A 35 anni mi sento benissimo, di nuovo sulla tavola dopo una lunga pausa, e continuo ad esercitarmi regolarmente, imparando nuovi trucchi e migliorando le mie abilità. Non sarebbe troppo tardi per iniziare a 40 anni e oltre.
Ecco un altro argomento interessante a favore dello skate da adulto: secondo uno studio condotto presso l'Università di Exeter tra skateboarder di diverse fasce d'età, persone dai 40 ai 60 anni hanno notato che lo skateboard è importante per loro non solo per il mantenimento dell'attività fisica, ma anche perché fa parte della loro identità, fornisce uno sfogo emotivo e aiuta a combattere gli stati d'animo depressivi.
Questa è anche una grande opportunità di socializzazione con persone che la pensano allo stesso modo, perché nello skateboard non c'è il concetto di età: nella comunità, a nessuno importa quanti anni hai, che corporatura sei, cosa indossi e con cosa lavori. Questa è una straordinaria comunità di tutti i tipi di persone che sono appassionate del proprio lavoro e raggiungono i propri obiettivi.
Lo skateboard non è per le donne
L'idea che le ragazze non dovrebbero andare sullo skateboard è un altro malinteso popolare che è probabilmente associato alla natura traumatica dell'attività. Tuttavia, si può dire che le donne pattinano dall'inizio dello skateboard come fenomeno.
Tutti gli skateboarder conoscono il nome dell'americana Patti McGee, che negli anni '1960, da adolescente, iniziò a sperimentare su uno skateboard, anzi, prima che prendesse forma come sport separato. Nel 1964, all'età di 18 anni, Patty è diventata la prima campionessa nazionale di skateboard per donne a Santa Monica.
Molti anni dopo, Patty McGee rimane un simbolo della cultura skate e un'ispirazione per molte ragazze in tutto il mondo. Atleti come Ksenia Maricheva, Katya Shengelia, Alexandra Petrova hanno già dimostrato il loro diritto al titolo di migliori skateboarder in Russia. Ogni anno ci sono solo più ragazze che partecipano alle principali competizioni internazionali russe.
Lo skateboard è costoso e difficile
Rispetto a molti sport, lo skateboard è uno dei più accessibili. Il minimo di cui hai bisogno per iniziare è la giusta tavola e la protezione di base. Puoi iscriverti a una scuola, studiare individualmente con un trainer o iniziare ad imparare i movimenti di base dai video su Internet.
A proposito, un altro vantaggio assoluto dello skateboard è che non è necessario recarsi in un luogo appositamente attrezzato, in ogni caso il primo allenamento può essere svolto anche in un parco cittadino. Per chi è sulla tavola da più di un giorno, le grandi città sono dotate di interi skatepark con un paesaggio costruito, rampe, ringhiere.
Mi alleno con Egor Kaldikov, vincitore della Coppa di Russia 2021. Questo ragazzo è un vero genio ed è considerato il miglior skateboarder in Russia, poche persone capiscono lo skateboard come lui.
Egor Kaldikov, vincitore della Russian Skateboarding Cup 2021:
“Lo skateboard è l'hobby per eccellenza in termini di interazione testa-corpo. Sì, lo skateboard non è sicuro, ma non più di altri sport, e anche meno. Nella classifica degli sport più traumatici, lo skateboard è al 13° posto, dietro a pallavolo e corsa.
Qualsiasi skateboarder medio ha un equilibrio perfetto, che ti consente di mantenere la stabilità. Inoltre, lo skateboard ti insegna a cadere e rialzarti molte volte di più rispetto ad altri sport. Da questo ottieni un istinto su come raggruppare correttamente durante una caduta.
A proposito di dispositivi di protezione qui ognuno decide da solo. Personalmente, io e l'altro 90% degli skateboarder pedaliamo senza alcun tipo di protezione e abbiamo iniziato senza di essa. Si tratta di libertà. E l'equilibrio è importante.
Se guardi più in profondità, tutti gli skateboarder sono snelli e goffrati, legamenti e muscoli sono in buona forma e ben attaccati al corpo, la loro resistenza è al massimo livello, perché il carico non è normalizzato. È impossibile prevedere quale sarà il movimento successivo e quanto durerà un mucchio di prese.
Non esiste il concetto di età nello skateboard. Accetta assolutamente tutte le persone. Guido con persone il doppio della mia età e decenni più giovani. È radicato nella nostra cultura. Lo skateboard riguarda la libertà e un modo di pensare fuori dagli schemi.