Essere forti, sopportare le difficoltà, stringere i denti, vivere la vita a testa alta, non chiedere sostegno e aiuto... Ci sembra che solo diventando così ci guadagneremo il rispetto e l'amore dei più persone importanti per noi. Da dove viene questa installazione ed è davvero così? Lo racconta la psicologa Galina Turetskaya.
«Nessuna forza, nessuna voglia di vivere.» — Natasha si è chiusa nell'appartamento, è caduta in una depressione al capezzale per diversi mesi. I soldi stanno finendo. Ha rotto i rapporti con una persona cara, ha lasciato il lavoro...
È la figlia più piccola della famiglia, ma non è mai stata aiutata finanziariamente. Anche quando il cereale è finito in un appartamento in affitto e Natasha è svenuta per la fame sull'autobus, non è nemmeno andata a mangiare dai suoi genitori. Per non parlare della richiesta di prestito.
"Se ammetto di aver fallito, smetteranno di amarmi". Naturalmente, non ci pensava nel modo in cui la gente pensa a cosa indossare o dove andare in vacanza. Ma il pensiero era nel profondo. Ecco come: prima pensiamo un pensiero, e poi pensa noi.
La convinzione che "non sono amato se sono debole" ha richiesto molto tempo per svilupparsi. Passando davanti all'ufficio dove lavorava Natasha, mia madre stava portando il pranzo a sua sorella maggiore. Molti anni dopo, Natasha ha chiesto: "Mamma, perché?" La mamma fu sinceramente sorpresa: “Sì?! Non vi ho portato il pranzo entrambi?!»
I compleanni della sorella sono stati programmati in anticipo, il regalo è stato discusso al consiglio di famiglia. Dei suoi doni, Natasha ricorda solo una bambola, per otto anni.
Primo compleanno nella vita indipendente: un vicino di dormitorio ha comprato un pesante orsacchiotto e fiori con una borsa di studio e non capiva perché Natasha avesse i capricci. E sembrava essere corsa nella realtà come un lampione: si scopre che qualcuno potrebbe volermi fare una vacanza?! Succede?
Per aprirti all'amore, devi prima affrontare l'amarezza e la rabbia e piangere la perdita senza incolpare te stesso per la debolezza.
Non c'è amore, perché c'è un atteggiamento di essere forti? O devi sempre essere forte per ottenere anche solo un po' d'amore? È come l'eterna discussione su ciò che è venuto prima, la gallina o l'uovo. Ciò che conta non è la dialettica, ma il risultato.
"Amo i miei genitori. Dalle ultime forze. Ma non si tratta più dell'amore, ma del suo deficit, del bisogno risucchiante di accettazione. E dentro — il risentimento accumulato. Per ogni compleanno. Per ogni pasto passato. Per i soldi presi in prestito dai genitori per l'unica volta che sono stati restituiti. E non puoi essere offeso dai tuoi genitori, altrimenti non si ameranno per niente?
Ma per aprirsi all'amore, bisogna prima affrontare l'amarezza e la rabbia e piangere la perdita senza incolpare se stessi di debolezza. Solo dopo Natasha ha potuto confessare alla sua famiglia che non tutto nella sua vita corrisponde all'illusione arcobaleno che ha creato. E i suoi genitori non l'hanno respinta! Si è scoperto che lei stessa ha costruito il muro dell'antipatia dai mattoni di ghiaccio del risentimento. Questo freddo l'ha incatenata, non permettendole di respirare (in senso letterale e figurato, perché il risentimento incatena il corpo, rende superficiale il respiro)...
Pochi giorni dopo, Natasha raccontò in lacrime come aveva letto un articolo sulla guarigione di una donna: quando puoi venire da tua madre, metti la testa sulle sue ginocchia ... E proprio in quel momento sua madre chiamò, cosa che di per sé avveniva di rado : “Figlia, come vanno i tuoi affari? Vieni a trovarti, ti darò cibo delizioso e poi ci sdraieremo con te, ti accarezzerò la testa.
Il ghiaccio si è rotto. Decisamente.