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Frutta e verdura rossa proteggono il corpo da molte malattie. Sono ricchi di licopene antiossidante, acido ellagico, che riduce l'infiammazione e riduce il rischio di sviluppare tumori. Se alcuni ingredienti non bastano a causa dei prodotti di stagione, potete prendere quelli surgelati.
Anguria-Mela-Lampone-Melograno
Questo è un ottimo frullato per la perdita di peso e la pulizia. Mescolare l'anguria con metà di una mela, una manciata di lamponi e il succo di melograno e ottenere una bevanda nutriente. È meglio usarlo nella prima metà della giornata a causa dell'anguria diuretica.
Pomodori-Cetriolo-Pepe
I pomodori – fonte di molti antiossidanti – aiutano a migliorare la digestione e ad aumentare la digeribilità dell'assunzione di vitamine ed elementi. Mescolare la polpa di pomodoro con cetriolo e peperoncino e bere la bevanda durante la giornata.
Barbabietola bollita-Mela-Zenzero-Menta
Le barbabietole cotte, una volta cotte con la buccia, conservano tutte le loro proprietà benefiche. Migliorano la funzione cerebrale e aiutano a espellere le tossine. Aggiungi ai frullati Mela, menta e zenzero: otterrai un sapore speziato della bevanda.
Succo di Pomodoro-Prezzemolo-Limone
Il prezzemolo elimina l'alitosi e sbianca lo smalto dei denti. Combinato con i pomodori rende una bevanda deliziosa e ricca, e il succo di limone aggiungerà gusto, piacevole acidità.
Ciliegia-Pompelmo-Menta
Il pompelmo è fonte di vitamine B1, P, D, C e provitamina A. Questo agrume è utile per il tratto gastrointestinale e riduce il livello di colesterolo nel sangue, eliminando i sintomi di depressione e stanchezza. La ciliegia completa il gusto del pompelmo e la menta dona una fragranza fresca.
Barbabietola bollita carota lime
L'insolita combinazione di gusto di carote e barbabietole bollite. Il succo di lime aggiungerà alla bevanda una bella acidità e migliorerà l'effetto delle proprietà delle verdure per liberare il corpo dalle tossine e dai rifiuti dannosi.
Barbabietole al ribes rosso-pera-mele
Ribes rosso - la fonte di pectina che aiuta le proprietà depurative e antinfiammatorie del corpo. Questa bevanda aiuterà a ripristinare la funzione del tratto gastrointestinale e riempirà il corpo di vitamine.