I benefici e i danni del burro di arachidi per il corpo umano

Qualcuno di noi ha probabilmente provato un prodotto così delizioso come burro di arachidie se non aveva mangiato, almeno lo vedeva sugli scaffali dei negozi di alimentari sotto forma di attraenti barattoli di plastica pieni di pasta marrone. Con il suo gusto dolce e la consistenza viscosa, il burro di arachidi ha conquistato l'amore di oltre un milione di consumatori in tutto il mondo.

È molto facile fare un tale olio. Basta friggere le arachidi e ridurle in pasta: così si ottiene un prodotto naturale. Tuttavia, oggi molti produttori ricorrono all'aggiunta di zucchero e componenti chimici, che non ha un effetto molto positivo sulle proprietà benefiche di questo prodotto. Proprio in questo articolo, cercheremo di rivelare i benefici e i danni del burro di arachidi per il corpo umano.

I benefici del burro di arachidi

Va notato i benefici del burro di arachidi nella medicina popolare, dove, come l'olio di semi di zucca, è stato utilizzato per molti anni per aumentare l'effetto coleretico. Ma per dimostrare che il burro di arachidi ha un effetto positivo sul corpo umano e nella medicina ufficiale, sono stati condotti molti studi, durante i quali si è scoperto che è ricco di acidi grassi poli e monoinsaturi, macro e microelementi vitali, come così come un grande complesso di vitamine.

Quindi, l'olio di arachidi viene efficacemente utilizzato per rafforzare l'immunità, stabilizzare l'equilibrio ormonale, nel trattamento e nella prevenzione delle malattie del sistema cardiovascolare, specialmente in caso di alterata circolazione sanguigna dovuta alla formazione di coaguli di sangue e ischemia. Tra le altre cose, il consumo regolare di burro di arachidi previene l'infiammazione del fegato, della cistifellea e delle vie biliari, accelera i processi rigenerativi delle cellule.

I benefici del burro di arachidi sono stati a lungo dimostrati per le seguenti malattie:

• Anemia (anemia);
• Malattia renale;
• Disturbi del sistema nervoso, manifestati in insonnia, depressione, irritabilità e apatia;
• Disfunzione erettile negli uomini;
• Malattie degli occhi come cataratta, retinopatia diabetica, glaucoma, congiuntivite, cecità notturna e degenerazione maculare.

Ma questi non sono tutti i problemi che l'assunzione di burro di arachidi può aiutare.

• Burro di arachidi in cosmetologia… L'olio di arachidi contiene un'abbondanza di cosmetici che aiutano a rallentare il processo di invecchiamento della pelle e ad accelerarne la rigenerazione. Il burro di arachidi viene spesso aggiunto anche a vari shampoo, in quanto può rafforzare i capelli e aumentarne la resistenza agli irritanti ambientali.
• Uso esterno del burro di arachidi... Possedendo proprietà antibatteriche e cicatrizzanti, con l'aiuto dell'olio di arachidi, è possibile migliorare la guarigione di ferite grandi e purulente, l'herpes.

I danni del burro di arachidi

• Prodotto ipercalorico… Ci sono fino a 100 calorie per 900 grammi di burro di arachidi. Questo è un ottimo prodotto per le persone attive che conducono uno stile di vita attivo e praticano sport, in quanto tonifica i muscoli e accelera il metabolismo, ma per le persone che hanno problemi di sovrappeso, deve essere consumato in quantità molto piccole o per niente . Lo svantaggio del burro di arachidi è che dopo averlo mangiato, la sensazione di pienezza passa abbastanza velocemente, da cui presto vorrai mangiarlo di nuovo.
• Pericoloso per chi soffre di allergie… A chiunque abbia reazioni allergiche alle arachidi e ad altri componenti che compongono questo prodotto è severamente vietato assumere burro di arachidi.

La pasta di arachidi ha un'abbondanza di proprietà medicinali, ma come molti altri alimenti, ha un aspetto negativo: il danno. E per ottenere solo i benefici del burro di arachidi, prendi questo prodotto in quantità strettamente limitate.

Valore nutrizionale e composizione chimica del burro di arachidi

Video sui benefici e sui danni del burro di arachidi