Christie Brinkley alla vigilia del suo sessantesimo compleanno il 60 febbraio ha un aspetto fantastico grazie alla sua dieta e all'esercizio quotidiano. Brinkley si sente benissimo e non vede l'ora del suo sessantesimo compleanno.
"Non vedo l'ora di compiere 60 anni", ha detto Brinkley alla rivista People. "Sono nella forma migliore in questo momento."
Nonostante il suo successo come cover girl di Sports Illustrated Swimsuit, Brinkley dice che oggi non indosserebbe un bikini in pubblico.
“I miei figli sarebbero così imbarazzati! dice la madre di tre figli. "In privato posso indossare un bikini, ma su una spiaggia pubblica con bambini indosserei un costume da bagno: i miei bambini non vorrebbero uscire con una vecchia borsa da bikini".
Non c'è da stupirsi che le altre persone non siano d'accordo con lei. "Christy ha un aspetto fenomenale", afferma MJ Day, senior editor di Sports Illustrated Swimsuit Issue. “Ha le gambe di una trentenne e il viso di un angelo. È come vorresti apparire a 60 anni. È straordinariamente bella!
Brinkley segue una dieta vegetariana dall'età di 12 anni. "Sono diventata vegetariana a circa 12 anni", dice. "Quando sono diventato vegetariano, i miei genitori sono diventati vegetariani e mio fratello è diventato vegetariano".
A colazione, Christy di solito mangia farina d'avena con frutti di bosco, a pranzo - una grande insalata con fagioli e noci e per cena - pasta con verdure. I bellissimi snack biondi da 175 cm su cioccolato fondente, noci, semi, snack di soia o mele fuji con burro di arachidi.
La madre snella e in forma di tre figli si allena regolarmente, combinando yoga, allenamento per la forza, corsa e camminata per mantenere il suo corpo in forma. "Uso davvero la macchina Total Gym, questa non è una pubblicità", dice.
Subito dopo il risveglio, fa ginnastica. Christy in genere fa 100 flessioni al giorno e "solleva le gambe mentre si lava i denti".
Brinkley, che ha divorziato quattro volte, afferma che la sua principale motivazione per la salute non è la vanità, ma il desiderio di stare con i suoi figli il più a lungo possibile. “Sono una madre anziana, sono responsabile dei bambini e di me stessa”, dice. "Voglio stare con loro".