I 9 benefici di cannella e miele

Sapevi che cannella e miele hanno effetti benefici sulla salute? In effetti, separatamente, i due condimenti fanno già miracoli ma quando combinati, i loro benefici sembrano un miracolo! E ve lo posso confermare perché ho già provato questa associazione in numerose occasioni e per diversi motivi!

Miele e cannella.Da queste parole respira calore e si sente persino l'aroma speziato di un prato estivo e spezie orientali. Sia il miele che la cannella sono noti da tempo, non solo come dolcezza e spezia, ma anche come sostanze che hanno un effetto positivo sulla salute umana.

Per l'uso della cannella con il miele, la cannella di Ceylon è eccellente, che possiamo offrire nel nostro negozio.

Il miele d'api naturale è una vera panacea per numerose malattie. Il miele fa bene a raffreddori e malattie infiammatorie, malattie delle articolazioni, della pelle e molti altri problemi. È anche noto che il miele può essere utilizzato senza effetti collaterali per qualsiasi tipo di malattia.

Cannella è una spezia orientale che può essere utilizzata in qualsiasi piatto: nei dolci, e nelle salse, sughi, carne.

Non esiste una malattia del genere che la cannella non curerebbe, come assicurato dai guaritori non solo in Cina, ma anche in India, nell'antica Grecia. Era usato nella cura delle malattie cardiovascolari, per la cura delle malattie del tratto gastrointestinale, per aumentare l'appetito, per tonificare. Fa anche bene al fegato, ai reni, al sistema circolatorio, migliora la memoria e aiuta a prolungare la giovinezza.

Tuttavia, non solo gli scienziati antichi, ma anche quelli moderni riconoscono l'effetto curativo della cannella, specialmente in combinazione con il miele. Quindi, all'Università di Copenaghen, sono stati condotti studi su come la cannella con il miele influisca su una malattia così spiacevole come l'artrite.

Solo un mese di assunzione di questa miscela ha alleviato le condizioni della maggior parte dei pazienti e il 37% dei pazienti ha sentito che il dolore era completamente scomparso! Gli stessi studi hanno rilevato che la miscela con la cannella ha un effetto sui livelli di colesterolo, riportandolo alla normalità, e rafforza il sistema immunitario.

Gli scienziati faranno senza dubbio molte scoperte più interessanti sugli effetti del miele di cannella sulla salute umana. Prenderemo in considerazione ricette già note e collaudate che possono migliorare la condizione in varie malattie.

Oggi vorrei condividere con voi questa piacevole esperienza che ho vissuto insieme la combinazione di miele e cannella. Per questo, ti invito a scoprire di seguito 9 dei suoi molteplici effetti positivi sulla salute.

1- Cannella e miele, per alleviare l'artrite

La combinazione di miele e cannella viene utilizzata principalmente per curare l'artrite. Secondo alcune scoperte scientifiche, si è scoperto che prendere un cucchiaio di miele mescolato con mezzo cucchiaino di cannella in polvere prima di mangiare al mattino, potrebbe alleviare completamente il dolore causato dal. artrite.

Quindi, se soffri di artrite, prendi due volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera, una tazza di acqua calda alla quale aggiungi un cucchiaino di cannella in polvere e due cucchiai di miele. Se lo consumi regolarmente, scoprirai che anche l'artrite cronica può andare via.

2- Un vero elisir di giovinezza

Se prendi regolarmente una tazza di tè con cannella in polvere e miele, ridurrai i danni della vecchiaia. Sembrerebbe infatti che questa combinazione costituisca un vero e proprio elisir di giovinezza che favorirebbe l'aspettativa di vita e aumenterebbe la vitalità negli anziani.

Ecco la ricetta di questo elisir:

• Far bollire circa mezzo litro d'acqua,
• Aggiungere un cucchiaio di cannella in polvere,
• Non dimenticare di aggiungere quattro cucchiai di miele,
• Bevi un quarto di tazza di questa bevanda tre o quattro volte al giorno.

Ti aiuterà anche a mantenere la pelle fresca e morbida. E l'invecchiamento è indubbiamente rallentato.

3- Contro le malattie cardiache

Molti effetti sono attribuiti alla miscela di miele e cannella e la lotta contro le malattie cardiache è uno di questi. Se invece di mettere marmellata o gelatina nel pane a colazione, optate per una pasta di cannella e miele, vi aiuterà ad abbassare il livello di colesterolo ma soprattutto vi proteggerà dall'infarto.

Se sei stato soggetto a un attacco di cuore prima e scegli questa dieta quotidiana, ti verrà risparmiato un altro attacco. Inoltre, l'assunzione giornaliera di questa pasta migliora il battito cardiaco e riduce la perdita di respiro. Infine, miele e cannella aiutano a rivitalizzare le vene e le arterie che con gli anni diventano meno flessibili.

4- Una combinazione vincente per combattere l'acne

Grazie alle loro innumerevoli proprietà, miele e cannella possono essere utilizzati anche per combattere l'acne. Ti invito a scoprire di seguito un metodo efficace per superare l'acne.

Per prima cosa, ricorda che hai bisogno di un cucchiaino e mezzo di cannella in polvere e un cucchiaio di miele. In linea di principio, questa miscela dovrebbe essere in grado di servire per quasi due mesi.

Quindi procedere come segue:

• Lavati il ​​viso usando un detergente per la pelle.
• Quindi lascialo asciugare.
• Stendete uno strato sottile della miscela sul viso, come se steste applicando una maschera facciale.
• Lasciare agire per circa un quarto d'ora, quindi lavare il viso.

Se applichi questa tecnica tre volte alla settimana, vedrai che l'acne scomparirà gradualmente. Quindi diminuire l'applicazione della miscela a due volte alla settimana, quindi una volta alla settimana (1).

5- Per rafforzare il sistema immunitario

L'assunzione giornaliera della combinazione miele e cannella aiuta a rafforzare il sistema immunitario, offre protezione al corpo e rafforza i globuli bianchi. Questo favorisce la lotta contro le malattie virali e i batteri. Ciò è dovuto principalmente al fatto che il miele è ricco di ferro e contiene diversi tipi di vitamine.

6- Per trattare efficacemente il mal di gola

Per le loro proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, miele e cannella sono efficaci rimedi naturali per combattere afonie, tonsilliti, faringiti e tutti gli altri dolorosi mal di gola.

Affinché il rimedio funzioni perfettamente, aggiungi in acqua tiepida un cucchiaio di miele e un cucchiaino di cannella in polvere. Prendi la bevanda lentamente o usala come un gargarismo.

7- Prendi miele e cannella per favorire la perdita di peso

Il consumo di miele e cannella mescolati con una tazza di acqua calda ogni mattina aiuterà a prevenire l'accumulo di grasso (2). Da qui il fatto che la miscela è di grande aiuto nell'ambito di una dieta per perdere peso.

Così, ingoierai il tuo drink ogni mattina, mezz'ora prima di fare colazione. Naturalmente, questa non è affatto una soluzione miracolosa che ti permetterà di perdere peso come per magia. Dovrai impegnarti e adottare una dieta sana ed equilibrata.

8- Una miscela efficace contro la flatulenza

Questo è stato dimostrato dalla ricerca, ma posso anche attestare l'efficacia della combinazione di miele e cannella contro il gas. Si è infatti scoperto che il miele, combinato con la cannella in polvere, calma i gas gastrici.

9- Per curare raffreddori e influenza

Che si tratti di un comune raffreddore o di un forte raffreddore, prendere ogni giorno un rimedio a base di cannella e miele ti aiuterà a curarlo.

Quindi prendi un cucchiaio di miele caldo e mescolalo con un quarto di cucchiaio di cannella in polvere. Consumalo per tre giorni. Questa miscela non solo tratterà il comune raffreddore, ma può anche curare l'influenza e la tosse cronica (3).

Le virtù del miele e della cannella sono così numerose che combinate, sono ancora più efficaci. Tuttavia, dovresti notare che questo è un rimedio preventivo, che non dovrebbe sostituire i farmaci prescritti da un medico. Inoltre, sebbene i loro benefici siano dimostrati, un'assunzione eccessiva della miscela può causare alcuni disturbi.

Infine, quando assumi questi due alimenti, opta preferibilmente per la cannella di Ceylon. Inoltre, non superare le tre tazze al giorno.