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Thai boxe per bambini lezioni di mua thai da quale età, anni
Il nome di questo combattimento singolo in traduzione significa combattimento libero. Ci sono molti club sportivi dove viene insegnata la Muay Thai ai bambini. A casa in Thailandia, era considerato uno sport prettamente maschile, ma ora anche le ragazze sono coinvolte.
Caratteristiche delle arti marziali, da quale età portare il bambino
Questo sport sarà interessante per un ragazzo che vuole diventare forte, essere in grado di difendersi da solo e proteggere i deboli, le ragazze hanno meno probabilità di venire a tali sezioni sportive. Durante il combattimento, l'avversario può colpire non solo con pugni e piedi, ma anche con ginocchia e gomiti. Grazie alle impressionanti vittorie dei combattenti thailandesi nell'arena internazionale, questo tipo di arti marziali ha guadagnato popolarità nel secolo scorso in molti paesi.
Nelle sezioni, la boxe thailandese per bambini viene insegnata dai 5 anni, ma vengono rilasciati sul ring non prima di 12
La boxe thailandese o mua thai è uno spettacolare combattimento corpo a corpo. Alcuni formatori accettano bambini dai 5 anni di età per la formazione. In breve tempo, anche un giovane atleta può padroneggiare la tecnica del wrestling di successo.
Puoi portare il tuo bambino alle lezioni senza temere per la sua sicurezza. Gli allenamenti sono progettati per proteggerti dagli infortuni. Oltre a praticare tecniche di boxe, i ragazzi eseguono una varietà di esercizi fisici, stretching e giochi all'aperto.
Per lo sviluppo fisico generale, vengono eseguiti esercizi di rafforzamento generale. I ragazzi nuotano in piscina, fanno vari complessi ginnici. Solo quando la forma fisica raggiunge il livello richiesto si passa agli esercizi di coppia. Il wrestling in classe si svolge in modo giocoso, senza provocare seri colpi.
Molto tempo nell'allenamento è dedicato al lavoro con le conchiglie: sacchi da boxe di varie forme.
Per i pugili thailandesi professionisti, esercizi speciali sono un elemento obbligatorio dell'allenamento, che rende il corpo immune da shock e lesioni.
Oltre alle capacità di autodifesa, un bambino si svilupperà fisicamente fin dalla tenera età. Le sue articolazioni diventeranno flessibili e mobili, imparerà a respirare correttamente e passerà dalla tensione muscolare al rilassamento muscolare e viceversa.
La boxe thailandese aiuterà un bambino a sviluppare, migliorare e applicare non solo le sue qualità fisiche, ma anche personali. I bambini atleti trascorrono meno tempo davanti al monitor di un computer.
Oltre ad essere in ottima forma fisica, la boxe thailandese aiuta a sviluppare tratti caratteriali come pazienza, forza, compostezza. Anche se il bambino non diventa un campione, sarà in grado di raggiungere il successo in qualsiasi attività commerciale.