Avere un bel sorriso, bianco brillante, è il sogno di molte persone. Eppure, a seconda della nostra dieta e del nostro corredo genetico, alcuni avranno denti che ingialliscono più velocemente e più facilmente di altri. Fortunatamente, ci sono molti consigli e ricette per lo sbiancamento dei denti fatto in casa!

Avere i denti bianchi è oggi un criterio di bellezza. È anche un segno che mostra che ti prendi cura di te stesso e che hai una buona igiene. Tuttavia, non tutti abbiamo lo stesso capitale dentale e alcune persone hanno la dentina naturalmente più gialla di altre o una tendenza ad assorbire le macchie più velocemente.

Per mantenere i denti bianchi, si possono adottare alcune buone pratiche. Innanzitutto, limita il consumo di tè e caffè, che ingialliscono fortemente i denti.. Quando lo si consuma, sciacquare la bocca con acqua o, meglio ancora, lavarsi i denti. Da evitare anche la nicotina contenuta nelle sigarette, che ingiallisce i denti in tempi record, e in maniera duratura.

Insieme a queste buone abitudini, è fondamentale una buona igiene dentale: lavarsi i denti tre volte al giorno, per tre minuti. Ricordati di cambiare regolarmente lo spazzolino da denti in modo che non perda la sua efficacia. Collutorio e filo interdentale possono completare questa spazzolatura.

Certo, se i tuoi denti gialli ti danno davvero fastidio, lo sbiancamento dei denti può essere fatto da un professionista, con un laser o con prodotti professionali. Purtroppo questi trattamenti non possono essere eseguiti su denti fragili e, soprattutto, sono molto costosi.

Il bicarbonato di sodio è un prodotto naturale, utilizzato nei prodotti per la casa, come il dentifricio, o nelle ricette di shampoo fatti in casa. È un detergente delicato ed efficace, che ha anche una potente azione sbiancante.

Per utilizzare il bicarbonato di sodio nello sbiancamento dentale fatto in casa, niente di più semplice: devi solo cospargere un po' di bicarbonato di sodio sul dentifricio, prima di lavarti i denti normalmente. Fai questo bicarbonato di sodio spazzolandolo solo una volta alla settimana, in modo da non danneggiare lo smalto dei denti. In effetti, il bicarbonato è leggermente abrasivo, quindi dovrebbe essere usato con parsimonia, soprattutto nelle persone con gengive sensibili.

L'olio essenziale di melaleuca, chiamato anche melaleuca, è ricco di benefici per la salute. È anche molto utile nel nostro bagno, per curare l'acne, l'herpes labiale o anche per sbiancare i denti! L'olio essenziale di melaleuca è un ottimo antibatterico e antimicotico, il che lo rende un'ottima igiene orale. Protegge i denti, si prende cura di loro e consente loro di ripristinare il loro splendore originale.

Per beneficiare dei suoi benefici, puoi usarlo come collutorio: versa 4 gocce di olio essenziale di tea tree in un bicchiere di acqua tiepida, prima di sciacquare la bocca. La miscela va tenuta in bocca per almeno 30 secondi, prima di sputarla. Fai attenzione a non ingoiare questo collutorio all'albero del tè.

L'albero del tè può essere utilizzato anche con il dentifricio: versa due gocce sul dentifricio, direttamente sullo spazzolino. Lavati i denti come al solito. Fai attenzione, questa tecnica non dovrebbe essere utilizzata più di due volte a settimana per evitare di danneggiare lo smalto dei denti.

È risaputo che il limone è un ottimo alleato di bellezza e un ottimo ingrediente detox. Ha anche un'azione sbiancante sui denti. Infatti, l'acidità del succo di limone attaccherà il tartaro e la placca dentale, che previene la carie, ma impedisce anche che i denti ingialliscano.. D'altra parte, la sua acidità può avere un effetto abrasivo ed essere doloroso per le persone con gengive sensibili. In ogni caso, non utilizzarlo più di due volte a settimana per evitare di danneggiare lo smalto dei denti.

Per usare il limone per lo sbiancamento dei denti fatto in casa, è facile: spremere mezzo limone in una ciotola. Immergi lo spazzolino nel succo e lavati i denti con esso, come al solito. Lasciare agire per un minuto, quindi sciacquare la bocca con acqua pulita. Vedrai un risultato dopo poche settimane.