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Quante volte hai sentito o letto questo consiglio? E quante volte ha funzionato in una situazione difficile, quando eri davvero cattivo? Sembra che un'altra bella formulazione della psicologia popolare alimenti l'orgoglio del consigliere più di quanto aiuti colui che è nei guai. Come mai? Il nostro esperto parla.
Da dove proviene?
Nella vita accadono molte cose, nel bene e nel male. Ovviamente, tutti noi vogliamo più del primo e meno del secondo e, idealmente, che tutto sia perfetto in generale. Ma questo è impossibile.
I problemi accadono in modo imprevedibile, genera ansia. E per molto tempo le persone hanno cercato di trovare spiegazioni rassicuranti per eventi illogici, dal nostro punto di vista.
Alcuni spiegano disgrazie e perdite per volontà di uno o più dei, e quindi questo dovrebbe essere accettato come punizione o come una sorta di processo educativo. Altri — le leggi del karma, e poi è, in effetti, il «pagamento dei debiti» per i peccati delle vite passate. Altri ancora sviluppano ogni sorta di teorie esoteriche e pseudo-scientifiche.
C'è anche un tale approccio: «Le cose belle accadono — gioisci, le cose brutte accadono — accetta con gratitudine come un'esperienza». Ma questo consiglio può lenire, consolare o spiegare qualcosa? O fa più male?
Efficacia «provata»?
La triste verità è che questo consiglio non funziona in pratica. Soprattutto quando è dato da un'altra persona, dall'esterno. Ma la formulazione è molto popolare. E ci sembra che la sua efficacia sia “provata” dalla frequente apparizione nei libri, nei discorsi di persone significative, opinion leader.
Ammettiamolo: non tutte le persone e non in nessuna circostanza possono onestamente dire che aveva bisogno di questa o quella esperienza negativa, che senza di essa non ci sarebbe riuscito in alcun modo nella vita o è pronto a ringraziare per la sofferenza vissuta.
convinzione personale
Naturalmente, se tale è la convinzione interiore di una persona e lo crede sinceramente, questa è una questione completamente diversa. Così un giorno, per decisione del tribunale, Tatyana N. invece della prigione è stata trattata con la forza per tossicodipendenza.
Mi ha detto personalmente che era felice di questa esperienza negativa: il processo e la coercizione al trattamento. Perché lei stessa non sarebbe andata da nessuna parte per farsi curare e, con le sue stesse parole, un giorno sarebbe morta da sola. E, a giudicare dallo stato del suo corpo, questo "un giorno" sarebbe arrivato molto presto.
È solo in questi casi che questa idea funziona. Perché è già un'esperienza personale vissuta e accettata, da cui una persona trae conclusioni.
consiglio ipocrita
Ma quando una persona che sta attraversando una situazione davvero difficile riceve un tale consiglio «da cima a fondo», diverte piuttosto l'orgoglio del consigliere. E per qualcuno che è nei guai, suona come un deprezzamento delle sue esperienze difficili.
Recentemente stavo parlando con un'amica che parla molto di filantropia e si considera una persona generosa. L'ho invitata a partecipare (materialmente o cose) alla vita di una donna incinta single. A causa delle circostanze, è stata lasciata sola, senza lavoro e sostegno, a malapena a sbarcare il lunario. E avanti c'erano le faccende e le spese relative alla nascita del bambino, che lei, nonostante le circostanze, decise di lasciare e partorire.
«Non posso farne a meno», mi disse il mio amico. "Quindi ha bisogno di questa esperienza negativa." “E qual è l'esperienza della malnutrizione per una donna incinta che sta per partorire un bambino, e preferibilmente sano? Puoi aiutarla: ad esempio, dare da mangiare o regalare vestiti indesiderati ", ho risposto. "Vedi, non puoi aiutare, non puoi interferire, lei ha bisogno di accettare questo", mi obiettò con convinzione.
Meno parole, più fatti
Pertanto, quando sento questa frase e vedo come alzano le spalle in abiti costosi, mi sento triste e amareggiato. Nessuno è immune da dolori e problemi. E il consigliere di ieri può sentire la stessa frase in una situazione difficile: «Accetta con gratitudine come esperienza». Solo qui «dall'altra parte» queste parole possono essere percepite come un'osservazione cinica. Quindi se non ci sono risorse o desiderio di aiutare, non dovresti scuotere l'aria pronunciando frasi comuni.
Ma credo che un altro principio sia più importante e più efficace nella nostra vita. Invece di parole «intelligenti»: sincera simpatia, supporto e aiuto. Ricordi come in un cartone animato un vecchio saggio disse a suo figlio: "Fai del bene e gettalo nell'acqua"?
In primo luogo, tale gentilezza viene ricambiata con gratitudine proprio quando non ce l'aspettiamo. In secondo luogo, possiamo scoprire in noi stessi quei talenti e abilità che non sospettavamo nemmeno fino a quando non abbiamo deciso di partecipare alla vita di qualcuno. E in terzo luogo, ci sentiremo meglio, proprio perché forniremo a qualcuno un vero aiuto.