Sintomi, persone a rischio e fattori di rischio per disturbi muscoloscheletrici del gomito (tendiniti)

Sintomi, persone a rischio e fattori di rischio per disturbi muscoloscheletrici del gomito (tendiniti)

Sintomi della malattia

  • A dolore irradia da gomito verso l'avambraccio e il polso. Il dolore peggiora quando si afferra un oggetto o si stringe la mano a qualcuno. Il dolore a volte si irradia quando il braccio è fermo.
  • A sensibilità al tocco nella regione esterna o interna del gomito.
  • Raramente c'è un leggero gonfiore gomito.

Persone a rischio

Gomito del tennista (epicondilalgia esterna)

  • Falegnami, muratori, operatori di martelli pneumatici, addetti alle catene di montaggio, persone che utilizzano spesso una tastiera e un mouse di computer non disposti in modo molto ergonomico, ecc.
  • Giocatori di tennis e persone che praticano altri sport con la racchetta.
  • Musicisti che suonano uno strumento a corde o una batteria.
  • Persone sopra i 30 anni.

Gomito del golfista (epicondilalgia interna)

Sintomi, persone a rischio e fattori di rischio per disturbi muscoloscheletrici del gomito (tendiniti): capisci tutto in 2 min

  • Giocatori di golf, specialmente quelli che spesso colpiscono il terreno prima della palla.
  • Persone che praticano sport di racchetta. Nel tennis, i giocatori che usano spesso un diritto brushed o topspin (topspin) sono più a rischio.
  • Atleti i cui lanci richiedono un movimento di frusta del polso, come lanciatori di baseball, lanciatori di peso, lanciatori di giavellotto ...
  • Giocatori di bocce.
  • Lavoratori che sollevano frequentemente oggetti pesanti (trasporto di valigie, casse pesanti, ecc.).

Fattori di rischio

Al lavoro o durante la manutenzione o ristrutturazione

  • Un ritmo eccessivo che impedisce al corpo di riprendersi.
  • Turni lunghi. Quando la fatica raggiunge le spalle, il riflesso è di compensare attraverso il polso e il muscolo estensore dell'avambraccio.
  • Movimenti della mano e del polso che richiedono grande forza.
  • L'uso di uno strumento inappropriato o l'uso improprio di uno strumento.
  • Una postazione di lavoro mal progettata o posizioni di lavoro errate (posizioni fisse o postazione di lavoro al computer allestita senza tener conto dell'ergonomia, ad esempio).
  • L'uso di un attrezzo che vibra (taglierina, motosega, ecc.), sottoponendo il polso a sollecitazioni inopportune o eccessive.

Nell'esercizio di uno sport

  • Una muscolatura non sufficientemente sviluppata per lo sforzo richiesto.
  • Tecnica di gioco scadente.
  • Utilizzo di attrezzature che non corrispondono alle dimensioni e al livello di gioco.
  • Attività troppo intensa o troppo frequente.

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