La fobia sociale è simile a un vero handicap per le persone che ne sono affette. Questa sofferenza non dovrebbe essere banalizzata o attribuita a una timidezza significativa. Mentre la persona timida ha paura di essere ignorata dagli altri e vuole solo essere accettata dagli altri, la persona fobica sociale è sopraffatta dalla paura di essere umiliata dagli altri e cerca di essere dimenticata. . Più che un imbarazzo, è un vero e proprio panico che invade il fobico nelle situazioni in cui si sente osservato. Convinta di non essere all'altezza del compito o di essere “zero”, si isola gradualmente e può poi sprofondare nella depressione. Di fronte a manifestazioni di questo tipo, non esitate a consultare uno psicologo o uno psichiatra che abbia familiarità con questo disturbo. Lavorando sull'autostima e sull'assertività, cambiamenti e miglioramenti reali sono più che possibili.

Céline Brodar, psicologa