Psicologia

Molti di noi hanno proprio quell'amica che, entrando nel suo argomento “doloroso”, non riesce a fermarsi. "No, bene, puoi immaginare ..." — inizia la storia, familiare a un tic nervoso. E non immaginiamo nemmeno come sia possibile rappresentare la stessa cosa per la centodiciottesima volta. È solo che innesca il meccanismo insito in ognuno di noi di fissarsi su aspettative ingiustificate. Nel caso più grave, patologico, questa ossessione può trasformarsi in un'ossessione.

Siamo insieme vittime e ostaggi delle nostre stesse aspettative: dalle persone, dalle situazioni. Siamo più abituati e più calmi quando la nostra immagine del mondo “funziona” e facciamo del nostro meglio per interpretare gli eventi in un modo per noi comprensibile. Crediamo che il mondo funzioni secondo le nostre leggi interne, lo «prevediamo», ci è chiaro, almeno finché le nostre aspettative si realizzano.

Se siamo abituati a vedere la realtà in nero, non ci stupiamo che qualcuno stia cercando di ingannarci, di derubarci. Ma credere in un atto di buona volontà non funziona. Gli occhiali color rosa dipingono semplicemente il mondo con colori più allegri, ma l'essenza non cambia: rimaniamo prigionieri delle illusioni.

La delusione è la via dell'incantato. Ma siamo tutti incantati, nessuno escluso. Questo mondo è pazzo, multiforme, incomprensibile. A volte vengono violate le leggi di base della fisica, dell'anatomia, della biologia. La ragazza più carina della classe diventa improvvisamente intelligente. Perdenti e fannulloni sono startup di successo. E il promettente eccellente studente, che si prevedeva avrebbe ottenuto risultati nel campo della scienza, è principalmente impegnato nella sua trama personale: sta già andando bene.

Forse è questa incertezza che rende il mondo così affascinante e spaventoso. Bambini, amanti, genitori, amici intimi. Quante persone non sono all'altezza delle nostre aspettative. Nostro. Aspettative. E questo è il punto centrale della domanda.

Le aspettative sono solo nostre e di nessun altro. Una persona vive nel modo in cui vive e fare appello a un senso di colpa, onore e dovere è l'ultima cosa. Seriamente — no «da persona per bene dovresti...». Nessuno ci deve nulla. È triste, è triste, è imbarazzante. Ti spacca la terra sotto i piedi, ma è vero: qui nessuno deve nulla a nessuno.

Certo, questa non è la posizione più popolare. Eppure, in un mondo in cui il governo sostiene i sentimenti ipoteticamente feriti, qua e là si sentono voci che siamo responsabili dei nostri stessi sentimenti.

Colui che possiede le aspettative è responsabile del fatto che non siano soddisfatte. Le aspettative degli altri non ci appartengono. Semplicemente non abbiamo la possibilità di eguagliarli. E così è lo stesso per gli altri.

Cosa sceglieremo: biasimeremo gli altri o dubiteremo della nostra stessa adeguatezza?

Non dimentichiamolo: di tanto in tanto io e te non giustifichiamo le aspettative degli altri. Di fronte alle accuse di egoismo e irresponsabilità, è inutile inventare scuse, litigare e cercare di provare qualsiasi cosa. Tutto quello che possiamo fare è dire: “Mi dispiace che tu sia così sconvolto. Mi dispiace di non essere stato all'altezza delle tue aspettative. Ma eccomi qui. E non mi considero egoista. E mi fa male pensare che io sia così. Resta solo da provare a fare quello che possiamo. E spero che altri facciano lo stesso.

Non essere all'altezza delle aspettative degli altri ed essere deluso da te stesso è spiacevole, a volte anche doloroso. Le illusioni infrante danneggiano l'autostima. Fondamenti scossi ci costringono a riconsiderare la nostra visione di noi stessi, il nostro intelletto, l'adeguatezza della nostra percezione del mondo. Cosa sceglieremo: biasimeremo gli altri o dubiteremo della nostra stessa adeguatezza? Il dolore mette sulla bilancia le due quantità più significative: la nostra autostima e il significato di un'altra persona.

Ego o amore? Non ci sono vincitori in questa lotta. Chi ha bisogno di un ego forte senza amore, chi ha bisogno di amore quando ti consideri un nessuno? La maggior parte delle persone prima o poi cade in questa trappola. Ne usciamo graffiati, ammaccati, persi. Qualcuno chiama per vedere questa come una nuova esperienza: oh, com'è facile giudicare dall'esterno!

Ma un giorno la saggezza ci raggiunge, e con essa l'accettazione. L'ardore placato e la capacità di non aspettarsi miracoli dall'altro. Amando il bambino in lui che era una volta. Per vedere in esso profondità e saggezza, e non il comportamento reattivo di una creatura caduta in una trappola.

Sappiamo che la persona amata è più grande e migliore di questa particolare situazione che un tempo ci ha deluso così tanto. E infine, comprendiamo che le nostre possibilità di controllo non sono illimitate. Lasciamo che le cose accadano a noi.

Ed è allora che iniziano i veri miracoli.

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