Ingredienti Drink "Forest byl"
| mirtillo | 4.0 (grano di vetro) |
| latte di mucca | 2.0 (grano di vetro) |
| di zucchero | 0.5 (grano di vetro) |
Metodo di preparazione
Passare i mirtilli preparati al setaccio, versare in una ciotola, aggiungere il latte freddo e mescolare. Servire freddo.
È possibile creare la propria ricetta tenendo conto della perdita di vitamine e minerali utilizzando il calcolatore di ricette nell'applicazione.
Valore nutritivo e composizione chimica.
La tabella mostra il contenuto di nutrienti (calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 grammi parte commestibile.
| Nutrient | Quantità | Norma** | % della norma in 100 g | % della norma in 100 kcal | 100% normale |
| Valore calorico | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | 5.9% | 2491 g |
| Proteine | 1.6 g | 76 g | 2.1% | 3.1% | 4750 g |
| grassi | 1.4 g | 56 g | 2.5% | 3.7% | 4000 g |
| carboidrati | 12.8 g | 219 g | 5.8% | 8.6% | 1711 g |
| acidi organici | 0.7 g | ~ | |||
| Fibra alimentare | 1.8 g | 20 g | 9% | 13.3% | 1111 g |
| Water | 81 g | 2273 g | 3.6% | 5.3% | 2806 g |
| Cenere | 0.5 g | ~ | |||
| Vitamine | |||||
| Vitamina A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 g |
| Retinolo | 0.9 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.02 mg | 1.5 mg | 1.3% | 1.9% | 7500 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.06 mg | 1.8 mg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| Vitamina B4, colina | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
| Vitamina B5, pantotenica | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| Vitamina B6, piridossina | 0.02 mg | 2 mg | 1% | 1.5% | 10000 g |
| Vitamina B9, folato | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 g |
| Vitamina B12, cobalamina | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 g |
| Vitamina C, ascorbico | 6.4 mg | 90 mg | 7.1% | 10.5% | 1406 g |
| Vitamina D, calciferolo | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Vitamina E, alfa tocoferolo, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Vitamina H, biotina | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 g |
| Vitamina PP, NE | 0.4656 mg | 20 mg | 2.3% | 3.4% | 4296 g |
| niacina | 0.2 mg | ~ | |||
| macronutrienti | |||||
| Potassio, K | 79.8 mg | 2500 mg | 3.2% | 4.7% | 3133 g |
| Calcio, Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | 7.4% | 1996 g |
| Magnesio, mg | 8.3 mg | 400 mg | 2.1% | 3.1% | 4819 g |
| Sodio, Na | 20.5 mg | 1300 mg | 1.6% | 2.4% | 6341 g |
| Zolfo, S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | 1.5% | 10204 g |
| Fosforo, P | 38.1 mg | 800 mg | 4.8% | 7.1% | 2100 g |
| Cloro, Cl | 37.1 mg | 2300 mg | 1.6% | 2.4% | 6199 g |
| Traccia elementi | |||||
| Alluminio, Al | 16.9 μg | ~ | |||
| Ferro, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 4.1% | 3600 g |
| Iodio, io | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 g |
| Cobalto, Co | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 g |
| manganese, mn | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Rame, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 g |
| Molibdeno, Mo. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 g |
| Piombo, Sn | 4.4 μg | ~ | |||
| Selenio, Se | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 g |
| Stronzio, Sr. | 5.7 μg | ~ | |||
| Fluoro, F | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 g |
| Cromo, Cr | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 g |
| Zinco, Zn | 0.135 mg | 12 mg | 1.1% | 1.6% | 8889 g |
| Carboidrati digeribili | |||||
| Mono e disaccaridi (zuccheri) | 6.1 g | max 100 г |
Il valore energetico è di 67,6 kcal.
Bere "Forest byl" ricco di vitamine e minerali come: vitamina A - 100%
- Vitamina A è responsabile del normale sviluppo, della funzione riproduttiva, della salute della pelle e degli occhi e del mantenimento dell'immunità.
Contenuto calorico E COMPOSIZIONE CHIMICA DELLA RICETTA INGREDIENTI Drink “Forest Byl” PER 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
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