Contenuti
Smettila di fare riferimento a un ideale materno
La mamma modello che non sarebbe altro che pazienza, abnegazione, disponibilità e dolcezza non esiste! Certo, sei una mamma e il tuo ruolo è essere lì quando il tuo piccolo ha bisogno di te, ma ci saranno sicuramente momenti in cui sei stanca, sopraffatta, stressata... È normale che ti stufi di tanto in tanto, sei un essere umano, non un santo!
E soprattutto, di' a te stesso che nessun'altra madre è l'ideale, quindi non c'è bisogno di pensare che gli altri siano molto più efficienti di te, che abbiano un infallibile istinto materno, che il loro bambino sia un angelo e la loro vita da madre che la felicità...
Lo stesso vale per tua madre. Prendi il meglio dell'educazione che hai ricevuto, ma non esitare a prendere le distanze, in ogni caso una certa distanza, dalla modella madre. E se c'è una mamma intorno a te che trovi simpatica e competente, chiediti cosa farebbe nella tua situazione, modella i comportamenti che ritieni rilevanti, scegli destra e sinistra per inventare il tuo stile.
Sii "abbastanza buono"
Vuoi essere una brava madre e ti senti come se non stessi facendo abbastanza tutto il tempo. Ebbene, dite a voi stessi che questo è esattamente ciò di cui vostro figlio ha bisogno, una madre sufficientemente buona e amorevole, ma soprattutto non centrata solo su suo figlio. Non cercare di soddisfare tuo figlio, di anticipare tutti i suoi desideri, lascia che diventi impaziente, non sentirti in colpa quando mostra la sua insoddisfazione… L'insoddisfazione e le frustrazioni fanno parte della vita di ogni essere umano, compresa quella del tuo piccolo tesoro.
Non competere per il titolo di “miss perfezione”
La tua autostima è parassitata da paure che ti impediscono di stare bene nel tuo ruolo di madre: la paura di fare male, la paura di dispiacere e la paura di non essere perfetta. Ogni volta che una vocina interiore ti dice: "Dovresti fare questo o quello, non ce la farai, non ce la fai, non sei all'altezza", la taci. Combatti senza sosta contro il tuo desiderio di perfezione, perché è una trappola che avvelena e fa sentire in colpa le madri. Non chiedere il parere di tutti, non cercare l'approvazione generale, ci sarà sempre qualcuno che trova difetti. Lasciati ispirare dai metodi educativi che ritieni buoni, ma non seguirne uno alla lettera. Non impostare l'asticella troppo in alto, prefiggiti obiettivi raggiungibili, acquisirai fiducia in te stesso.
“All'inizio non era sicura di sé”: Jérôme, compagno di Laure, padre di Léo, 1 anno.
“Ho visto Laure trasformarsi nel corso dei giorni. All'inizio era stressata, io
inoltre, per di più, non eravamo mai sicuri di stare bene. L'ho vista prendersi cura di Leo, tenerlo vicino a sé, allattarlo, coccolarlo, cullarlo, mi sembrava un gioco da ragazzi. Pensavo che Laure fosse perfetta, ma non lei. Ho scattato molte foto ogni giorno
di Laure e Léo in simbiosi. È stato bellissimo e in pochi mesi Laure è diventata una super mamma, fiera di sé e di noi. “
Segui le tue intuizioni
Sei la persona nella posizione migliore per decodificare il tuo bambino, per rilevare i piccoli disturbi che scandiscono la sua vita da bambino. Niente ti sfugge, perdita di appetito, sonno scarso, febbre, mal di denti, cattivo umore, stanchezza, rabbia… Quindi fidati di te stesso e agisci secondo il tuo istinto. Quando non sai cosa fare, mettiti nei panni di tuo figlio. Chiediti come si sentiva, prova a ricordare come ti sentivi da bambino.
osservalo
Osservare tuo figlio è il miglior indicatore per sapere se si sente bene... o no. Scopri le sue preferenze, cosa lo diverte, cosa apprezza, cosa suscita la sua curiosità, cosa lo fa stare bene, cosa lo calma, cosa lo rassicura. Gioca con lui, sii felice perché la tua missione è educare bene tuo figlio, ma è anche divertirti al massimo insieme.
Fidati di lui
Fidarsi di te stessa come mamma è poter fidarsi del tuo bambino. È lui che vi farà mamma, nei giorni, nelle esperienze, vi modellerete a vicenda, vi costruirete l'una per l'altra e così sarete. la migliore mamma del mondo per lui!
“Non è facile essere una mamma solista! »: Laurène, madre di Pauline, 18 mesi.
Il papà di Pauline non ha accettato di avere un figlio, ho deciso di tenerlo comunque. Non è facile essere una mamma solista, ma è una mia scelta, non mi pento di niente. Ogni giorno mi dico quanto sono fortunato ad avere Pauline nella mia vita. È una bambina meravigliosa. Per non trovarmi isolato, conto molto sui miei genitori, sui miei fratelli, che sono zii davvero molto presenti, e sui miei amici. Per il momento sto cercando di rendere felice mia figlia, di organizzare la mia vita di madre, non sto cercando di ricostruire la mia vita, ma sono anche una giovane donna
chi vuole essere innamorato. “
Accogli la tua ansia
Sicuramente hai già sentito questa raccomandazione: per essere una buona madre, non devi essere ansiosa perché l'ansia è contagiosa e il tuo bambino lo sente. Esatto, quando sei preoccupato tuo figlio lo sentirà. Ma non preoccuparti mai quando sei una mamma è assolutamente impossibile! Quindi smetti di sentirti in colpa per essere ansioso, accetta i tuoi dubbi. Ancora una volta, fa parte del pacchetto della madre! Diventare mamma richiede tempo. Accetta i tuoi errori, vai avanti per tentativi ed errori. Prova e se non funziona cambia. Accetta di essere fallibile, nella vita facciamo quello che possiamo, non quello che vogliamo. Accettare di metterti in discussione ti renderà la migliore mamma di sempre.
Lascia che il papà prenda il suo posto
Sai come prenderti cura del tuo bambino, ma non sei l'unico. Anche suo padre. Non relegarlo in secondo piano, coinvolgilo, lascia che prenda il suo posto fin dall'inizio. Lui può come te cambiare i pannolini, fare la spesa, scaldare il biberon, svuotare la lavastoviglie, fare il bagno, mettere in ordine la casa o alzarsi la notte per consolare il suo cherubino. Lascia che lo faccia a modo suo, che non è come il tuo. Questa cooperazione rafforzerà la tua relazione. Ciascuno scoprirà l'altro nel suo nuovo ruolo, apprezzerà nuove sfaccettature della sua personalità e rafforzerà l'altro nella sua genitorialità.
Congratulazioni a te stesso!
Ci sono momenti ogni giorno in cui tutto è sotto controllo, il tuo bambino ha dormito bene, ha mangiato bene, sorride, è bello, è felice e anche tu... Quando le cose vanno bene, congratulati interiormente con te stesso per essere una così buona madre , lanciarsi fiori l'un l'altro. Riconosci le tue qualità e accetta i complimenti, sono meritati.
Sii madre, ma non quella...
Rimanere una donna, un'amante, un'amica, una collega, un'appassionata di zumba, è fondamentale per sentirsi una brava madre. Non dimenticare la tua vita personale con il pretesto che il piccolo essere appena nato prende improvvisamente un posto enorme nella tua vita. Dopo il bambino, devi trovare una vita di coppia! Non lasciare che occupi tutto lo spazio, non va bene né per lui né per te né per la tua relazione. Non esitare ad affidare al tuo bambino di trascorrere regolarmente serate da solo con il tuo tesoro. Esci per una cena romantica, ma attenzione: è assolutamente vietato parlare del piccolo! Prenditi del tempo per riposare. Insomma, trova un nuovo equilibrio tra tutte le donne eccezionali che sei!
Trova il nostro articolo in video: