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Cos'è la fobia impulsiva?
La fobia degli impulsi è un'ossessione o una paura inquietante di commettere un atto aggressivo, violento e/o riprovevole e moralmente proibito. Parliamo qui di "fobia" per abuso di linguaggio, perché la fobia dell'impulso non è, in senso stretto, una fobia. La psichiatria lo classifica nella categoria dei Disturbo ossessivo-compulsivo o DOC.
Perché qui non si tratta di una paura che si verifica a causa di un oggetto, di una situazione precisa o di un animale, ma diuna paura quasi permanente, ossessiva di “fare male”, o addirittura di aver fatto male. Questa idea ossessiva di commettere un atto immorale può invadere la mente di una persona incline a una fobia impulsiva, al punto che non riescono a "togliersi l'idea dalla mente".
Ma di quali idee stiamo parlando? Le persone con una fobia impulsiva, ad esempio, hanno paura di ferire qualcuno o se stessi, fisicamente o mentalmente. Possono "vedere se stessi" e immaginare di assalire i loro cari. Possiamo citare l'esempio di una persona che maneggia un coltello in cucina e vede l'immagine orribile impostagli di essere accoltellato a morte una persona cara al suo fianco. La fobia dell'impulso può anche tradursi nel fatto di vedersi precipitare o gettare qualcuno nel vuoto (o sui binari della metropolitana o del treno…), di dire parolacce in luoghi pubblici o sacri, ecc. Ci sono molte varianti delle fobie impulsive, quindi è difficile elencarle tutte.
Nel periodo post parto, dopo il parto, la fobia dell'impulso si manifesta spesso come paura per una madre di ferire il suo bambino, annegarla, spingerla o aggredirla sessualmente (momenti pedofili e/o incestuosi). E basta un giro veloce nei forum dei genitori per rendersi conto che queste fobie degli impulsi durante il postpartum esistono.
Capiamo qui che le fobie impulsive sono spesso legate ai valori morali della società e alle paure culturali e sociali.
Si stima che in Francia diverse centinaia di migliaia di persone soffrano di fobia impulsiva. Ma, fortunatamente, tali paure ossessionanti e pensieri immorali di solito non si traducono in azione, e non indicare che la persona che ne soffre è “pazza”, “pericolosa”, “pedofila” ecc.
Fobia degli impulsi: quali sono i sintomi?
La fobia dell'impulso, una paura ossessionante che rientra nella categoria del disturbo ossessivo compulsivo, si traduce in:
- -la presenza di immagini o pensieri orribili (aggressivi, violenti, immorali, ecc.) che vengono ripetutamente imposti alla nostra mente;
- -la paura di perdere il controllo e agire, di agire in un modo che ci fa orrore;
- -la paura che questi pensieri ossessionanti traducano una personalità maligna che si annida nel profondo di sé, o desideri nascosti non riconosciuti (in particolare nel caso delle idee pedofile).
Strategie di evitamento e altre conseguenze della fobia impulsiva
La fobia dell'impulso è più che difficile per la persona che ne soffre. Sebbene il rischio di agire o, considerato nullo, la persona che soffre di una fobia impulsiva soffre di una terribile ansia all'idea che questi pensieri ossessivi si traducano in azione, o che non nascondano una parte molto oscura della sua personalità, finora non riconosciuta.
In risposta a queste immagini e pensieri, le persone con la malattia possono arrivare a mettere in atto tutta una serie di stratagemmi per allontanarsi da luoghi (metropolitana, treno, ponte, ecc.), oggetti (finestre, aghi, coltelli, ecc.) o persone (bambino, coniuge, parenti) a cui è diretta la fobia dell'impulso. Sperano di non agire mai, evitare situazioni che considerano “a rischio”.
Ad esempio, nel contesto post-partum, una madre che ha la fobia dell'impulso di affogare il tuo bambino quando gli fa il bagno tenderà a lasciare che il suo partner o qualcun altro si occupi di questo compito, per timore che questo pensiero si avveri. Si priverà quindi di un momento di forte legame con il suo bambino, che può nuocere al rapporto madre-figlio, soprattutto se la madre evita anche altre situazioni simili (cambio del pannolino, allattamento, trasporto di un bambino, ecc.).
Anche le persone inclini alle fobie impulsive possono cerca di neutralizzare queste paure ossessionanti con parole o atti simbolici recitato per “scacciare” la situazione.
Chiamato "ruminazioni”, I controlli mentali possono essere condotti anche dall'individuo con una fobia impulsiva, che cercherà di verificare mentalmente che non ha fatto nulla di sbagliato o che non vuole fare il passo successivo. 'atto. Potrebbe quindi essere richiesto di effettuare controlli, ad esempio controllando che nessuno sia stato spinto sui treni della metropolitana durante il giorno, o investito da un'auto, se le sue fobie d'impulso sono di questo ordine.
Trattare la fobia degli impulsi
Per sbarazzarsi di una fobia impulsiva, bisogna essere in grado di accettare questi pensieri come solo pensieri e rendersi conto che fortunatamente non lo sono. non destinato a avverarsi.
La maggior parte della gestione della fobia impulsiva si basa su psicoterapia, ed in particolare la terapia cognitivo comportamentale (CBT).
Ciò comporterà che la persona tolleri gradualmente questi pensieri ossessivi e terrificanti, per ridurre la sua ansia e le paure che suscitano. Accetta questi pensieri piuttosto che respingerli e incolpare te stesso avere in mente tali immagini permetterebbe a poco a poco di sbarazzarsene, di farle sparire.
La prescrizione di un farmaco può essere utile in aggiunta al trattamento da parte di uno psicologo o di uno psichiatra. Anche senza la depressione associata, gli antidepressivi sarebbero efficaci nel ridurre gradualmente il livello di invasione mentale da parte delle ossessioni, nonché i livelli di ansia e ansia della persona con fobia impulsiva.
Infine, sebbene la loro efficacia nella gestione di una fobia impulsiva non sia stata scientificamente dimostrata, approcci più morbidi come consapevolezza meditazione or fitoterapia, tramite la presa di piante rilassanti o note per essere efficaci contro la depressionen, può aiutare a sbarazzarsi del disturbo ossessivo compulsivo o delle fobie impulsive. Tuttavia, è meglio usare questi metodi delicati oltre atrattamento da uno psicoterapeuta per una maggiore efficienza.
Fonti e informazioni aggiuntive:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion