Frodi

Puoi aiutare a prevenire la sindrome dell'occhio secco adottando alcune abitudini:

• Evita di riceverearia direttamente negli occhi.
• Usa un umidificatore.
• Abbassa il riscaldamento.
• Indossane un po' occhiali da sole al di fuori.
• Riduci il numero di ore in cui indossi le lenti a contatto.
• Evitare di fumare.
• Evitare atmosfere inquinate,
• Make  pause regolari durante il lavoro prolungato al computer, o durante la lettura, guardando in lontananza per alcuni secondi e lampeggiando.
• Leggi il foglio illustrativo di qualsiasi farmaco che stai assumendo e chiedi al tuo medico se è possibile sostituirli quando possono causare secchezza oculare.
• Indossare occhiali chiusi per proteggere l'occhio dall'ambiente ostile e per mantenere un'elevata umidità negli occhi.
• Non andare mai in piscina senza indossare occhiali protettivi, il cloro è irritante per gli occhi.

Trattamenti medici

– Il trattamento iniziale più semplice e veloce per il sollievo è l'uso di lacrime oppure lacrime artificiali (collirio idratante) che compensano la mancanza di lacrime. Questo approccio di solito fornisce sollievo per i casi lievi di occhi asciutti. Un medico o un optometrista può consigliare il tipo appropriato di gocce, a seconda dei casi, poiché non tutte le gocce sono uguali. Alcuni, come il siero fisiologico, contengono solo acqua e sali minerali, mentre il film lacrimale contiene anche lipidi (grassi con funzione lubrificante). I gel lubrificanti destinati alla secchezza oculare sono quindi più efficaci.

– La riabilitazione del battito delle palpebre è semplice, ma a volte molto utile.

– È probabile che l'azitromicina, un antibiotico contenuto nelle gocce oculari, migliori la secchezza oculare, non per un effetto antibiotico, ma probabilmente per un effetto antienzimatico che consente di migliorare la qualità delle secrezioni. La dose è di 2 gocce al giorno per 3 giorni, 2-3 volte al mese.

Allo stesso scopo possono essere utilizzati anche alcuni antibiotici orali (azitromicina, doxiciclina, minociclina, limeciclina, eritromicina, metronidazolo).

– In alcuni casi possono avere un effetto interessante farmaci con effetto antinfiammatorio, corticosteroidi, colliri alla ciclosporina,

– L'uso di occhiali riscaldati con camera umida migliora l'occhio secco (Blephasteam®) può essere suggerito dall'oculista.

– Può anche prescrivere lenti sclerali per mantenere la cornea sempre umida.

– Una nuova tecnica può trattare alcuni occhi secchi, quelli in cui il film lipidico non è più sufficientemente prodotto dalle ghiandole di Meibomio. Può essere sufficiente riscaldare le palpebre con impacchi caldi, quindi massaggiarle quotidianamente, il che stimola o sblocca queste ghiandole. Esistono dispositivi (lipiflow®) utilizzati dagli oftalmologi per riscaldare l'interno delle palpebre e massaggiarle, proteggendo la superficie dell'occhio. Questo metodo stimola queste ghiandole con conseguente miglior comfort oculare e una diminuzione della necessità di film lacrimale artificiale. L'efficacia di questo trattamento è di circa 9 mesi ed è ancora costoso.

Gli oftalmologi possono anche eseguire il sondaggio-sblocco delle ghiandole di Meibomio utilizzando sonde monouso (sonde Maskkin®)

– È anche possibile installare microscopici tappi lacrimali in silicone nelle aperture di evacuazione lacrimale per aumentarne la quantità sull'occhio. A volte è utile considerare la cauterizzazione delle porte di evacuazione lacrimale.

Trattamenti complementari

Olio di olivello spinoso a proposito orale⁴. Con 1 grammo di questo olio al mattino e alla sera in una capsula, in tre mesi è stato osservato un miglioramento dei sintomi dell'occhio secco rispetto a un placebo, in particolare l'arrossamento degli occhi e le sensazioni di bruciore e la capacità di indossare le lenti. di contatto.

Omega-3 associati agli antiossidanti⁵ : 3 capsule al giorno per 12 settimane di un integratore alimentare contenente omega-3 e antiossidanti hanno portato un miglioramento nella secchezza oculare. Gli antiossidanti erano vitamina A, acido ascorbico, vitamina E, zinco, rame, magnesio, selenio e aminoacidi, tirosina, cisteina e glutatione (Brudysec® 1.5 g).