Da quale occhio dovrebbe venire la lacrima? — Da destra! Oleg Tabakov può fare tutto.
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La capacità di gestire le tue emozioni per niente raro, già i bambini scatenano facilmente il pianto verso i genitori, per loro è elementare. Attori, indiani, diplomatici e altre persone che hanno seguito una formazione speciale hanno un controllo molto migliore sulle proprie emozioni rispetto alle persone normali che non hanno tale formazione. La prontezza di una persona a gestire le emozioni è determinata principalmente dallo sviluppo delle seguenti capacità:
- capacità di rilassarsi
- la capacità di controllare la tua attenzione. In particolare, attira la tua attenzione su ciò di cui hai bisogno e distrai da ciò che non è necessario.
- capacità di calmare la presenza e
- sviluppo dell'espressione emotiva.
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"Tabakov ha recitato in Le mie dodici sedie", ha ricordato Mark Zakharov. — In uno degli episodi, il suo eroe ha dovuto versare una lacrima. E poi Oleg Pavlovich mi chiede: "Da quale occhio dovrebbe venire una lacrima?" Ho deciso che si trattava di uno scherzo e senza esitazione ho risposto: «Da destra». Immagina il mio stupore quando, al momento giusto, la lacrima di Tabakov è uscita dal suo occhio destro↑.
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Come osservazione generale, notiamo che tutte queste capacità funzionano solo se una persona è in linea di principio in uno stato di risorse: si sente normale (e non malato), ha dormito abbastanza, non è stanco e così via. Una persona molto stanca, malata e assonnata non è in grado di gestire le proprie emozioni.