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Vuoi un bambino? Pensa alla consulenza preconcezionale
Non aspettare di essere incinta per vedere il tuo ginecologo. Si consiglia vivamente una consulenza preconcezionale non appena hai intenzione di avere un bambino. L'obiettivo di questa intervista è che tu possa iniziare la gravidanza nelle migliori condizioni possibili. La consultazione inizia con una panoramica generale del tuo stato di salute. Se stai seguendo un particolare trattamento, ora è il momento di dirlo. Molti farmaci sono infatti vietati durante la gravidanza. Se stai assumendo antidepressivi, non c'è dubbio di interrompere il trattamento. Il tuo medico sceglierà, in consultazione con il tuo psichiatra, un antidepressivo compatibile con la gravidanza. In rari casi, esiste una controindicazione medica alla gravidanza (ad esempio: ipertensione arteriosa polmonare grave o in alcuni casi sindrome di Marfan).
Durante questa intervista, il medico guarda anche qualsiasi anamnesi, casi di malattie nella tua famiglia, soprattutto genetico. Ultimo punto: il tuo gruppo sanguigno. Se non lo sai, ti verrà prescritto un esame del sangue. Questa informazione è molto importante. Perché, se sei rh negativa e il tuo partner è rh positivo, potrebbe esserci un'incompatibilità rh, soprattutto se si tratta di una prima gravidanza. In questo caso, sarai molto sorvegliata durante la gravidanza.
Un esame ginecologico può anche essere condotto, soprattutto se non hai avuto di recente un regolare follow-up. Il medico vedrà quindi se il tuo utero e le tue ovaie sono normali o se presentano particolarità che potrebbero compromettere o complicare una gravidanza (esempi: utero bicorne, ovaio policistico, ecc.). Potrebbe essere anche l'occasione per effettuare uno striscio cervicale, nell'ambito dello screening per il cancro del collo dell'utero, e per eseguire una palpazione del seno per vedere se tutto va bene anche da quella parte.
Progetto bambino: l'importanza dell'acido folico, o vitamina B9
Secondo le raccomandazioni dell'Alta Autorità per la Sanità, l'acido folico (chiamato anche vitamina B9 o folato) deve essere prescritto sistematicamente alle donne che intendono iniziare una gravidanza. Questa vitamina è essenziale per consolidare le ossa del bambino.. Riduce il rischio di mancata chiusura del tubo neurale e previene alcuni difetti alla nascita, inclusa la spina bifida. Ma per essere efficace, deve essere preso almeno quattro settimane prima del concepimento e fino a tre mesi di gravidanza.
Visita preconcezionale: stile di vita e dieta
Durante questa visita viene esaminato il tuo stile di vita e quello della tua compagna, con l'obiettivo di identificare possibili fattori di rischio sia per la fertilità della coppia che per la gravidanza futura. Sei consapevole dei rischi associati al consumo di tabacco, alcol e droghe durante la gravidanza. Se fumi, il medico ti aiuterà a smettere.. In generale ti spiegherà che il desiderio di un figlio va di pari passo con uno stile di vita sano, perché questo migliora la fertilità, sia negli uomini che nelle donne. E che è importante, da oggi, adottare una dieta equilibrata abbinata ad una regolare attività fisica. Il professionista ti farà anche domande più pratiche sulle tue condizioni di lavoro, tempo di viaggio, ecc. approfitta della visita preconcezionale per fare tutte le tue domande.
Visita preconcezionale dal ginecologo: gravidanza a rischio
Il consulto preconcezionale è anche un'opportunità per identificare il tipo di follow-up di cui beneficerai durante la gravidanza. Alcune future mamme dichiarate “a rischio” saranno attentamente monitorate. Sei preoccupato, se ad esempio hai il diabete, una patologia cronica (problema cardiaco), ipertensione, lupus, ecc. Allo stesso modo, un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alle donne in sovrappeso all'inizio della gravidanza. L'obesità è associata ad un aumentato rischio di complicanze per il feto e per la madre (diabete gestazionale, ipertensione, ecc.). In genere è consigliabile, in questo caso, perdere qualche chilo prima del concepimento.
Visita preconcezionale: revisione delle vaccinazioni
Ricordati di portare il tuo libretto sanitario durante la visita preconcezionale. Il tuo medico (ostetrica o ginecologo) controllerà che le tue vaccinazioni siano aggiornate e offrirti, se necessario, i promemoria o le vaccinazioni necessarie. In particolare, verificherà che tu sia immunizzato contro la rosolia e Toxoplasmosi. Queste due malattie sono terribili durante la gravidanza e possono portare a malformazioni nel bambino.
Informazioni sul rosolia, se non sei stato vaccinato, ora è il momento! Assicurati prima di rimanere incinta ed evita di rimanere incinta entro 2 mesi dalla vaccinazione. D'altro canto, non esiste un vaccino che protegga dalla toxoplasmosi. Se non sei mai stato infettato da questo parassita, un esame del sangue ogni mese verificherà che non lo hai contratto. Per quanto riguarda la varicella, in caso di dubbio può essere effettuato un controllo sierologico preventivo.
Nota: in Francia, qualsiasi vaccinazione è vietata alle donne in gravidanza, tranne il vaccino antinfluenzale. Per essere al sicuro, è meglio farsi vaccinare mentre stai ancora usando la contraccezione. Ultimo punto: pertosse. Questa lieve malattia negli adulti può essere molto grave nei bambini. È importante assicurarsi che tu e il tuo partner siate vaccinati.
Insomma, il desiderio di un bambino, va preparato con largo anticipo affinché questo meraviglioso progetto possa essere realizzato in tempi brevi e nelle migliori condizioni possibili dal punto di vista della salute.