Ciclo mestruale: periodi nelle donne

Cosa significa avere il ciclo?

Durante ogni ciclo mestruale si ripetono diversi fenomeni fisiologici. L'inizio delle mestruazioni, chiamato anche mestruazione, è l'ultimo passaggio se non c'è fecondazione.

Le mestruazioni si verificano nelle ragazze di età compresa tra 10 e 14 anni. In Francia, l'età media è di 12 anni e mezzo, secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), nel 2015. È diminuito per due secoli. Le mestruazioni segnano l'inizio della fertilità di una donna, in breve, significa che ora possiamo avere figli. Da quel momento in poi, ogni mese, verrà instaurato un nuovo ciclo mestruale che termina con periodi in assenza di gravidanza.

Qual è la causa del periodo? Da dove viene il sangue?

Quando hai il ciclo, di solito significa che due settimane prima dell'ovulazione. Per arrivarci si susseguono quattro fasi. La prima è la fase follicolare, in cui un follicolo in un'ovaia cresce per "maturare" l'uovo. Quindi si verifica l'ovulazione: l'ovocita viene espulso dall'ovaio nella tuba di Falloppio. Segue la fase progestazionale o luteale, dove la mucosa uterina, o endometrio, si ispessisce in caso di ricezione di un ovulo fecondato da uno spermatozoo (si parla di ovulo). Infine, in assenza di impianto, avviene la fase mestruale: queste sono le regole, o mestruazioni. L'endometrio ispessito si disintegra, in altre parole il nido si autodistrugge in assenza di un embrione da accogliere.

Periodi: cosa sta succedendo a livello ormonale

Durante il primo periodo del ciclo mestruale, gli estrogeni provocano l'ispessimento del rivestimento dell'utero e l'aumento del numero dei suoi vasi sanguigni. Poi arriva l'ovulazione, quando l'uovo viene espulso da un'ovaia per progredire verso ilutero. La fase successiva consente lo sviluppo di un corpo giallo che secerne un altro ormone, il progesterone. Questo prepara l'utero, quindi saturo di sangue e tessuti, per l'impianto dell'ovulo fecondato. Ma in assenza di fecondazione, il livello di progesterone diminuisce, l'uovo si dissolve e lo strato superficiale della parete uterina, l'endometrio, si rompe e scorre verso l'esterno. È il ritorno delle mestruazioni, il cui primo giorno segna l'inizio di un nuovo ciclo. A volte, il ciclo non è un segno di ovulazione, ma una conseguenza delle fluttuazioni ormonali. Soprattutto dopo il parto o dopo aver interrotto la pillola.

Qual è il periodo medio delle mestruazioni per le donne?

A seconda della donna e del mese, i periodi durano da 3 a 7 giorni. Durante i primi due giorni il flusso è abbastanza abbondante e il sangue spesso rosso vivo. Nei giorni successivi drena in quantità minori, e poiché è rimasto più a lungo nella cavità uterina, diventa marrone o addirittura nero. Anche se a volte sembra di perdere molto, la quantità di sangue che viene emessa varia solitamente da 5 a 25 ml, che è l'equivalente di un bicchiere di senape.

I periodi possono aumentare il rischio di infezione del lievito

A causa della dipendenza ormonale della vagina, il suo pH, solitamente intorno a 4, cambia. Diventa più alto al momento delle regole, e questa acidità sbilancia la flora vaginale, rendendo l'ambiente più favorevole alle infezioni da lieviti i giorni prima e quelli dopo le regole. Niente panico, , il infezioni vaginali sono molto frequenti e guarire facilmente.

Mestruazioni dolorose, irregolari, abbondanti: consulta!

Non dovresti tardare a vedere un medico se hai un forte dolore durante le mestruazioni, perché questo dolore può essere un segno di endometriosi o fibroma uterino. Mentre è normale provare sensazioni dolorose dovute alla contrazione del muscolo uterino (miometrio) che espelle l'endometrio, il dolore durante le mestruazioni che impedisce a una donna di svolgere le sue attività dovrebbe indurla a consultare.

Stessa cosa in caso di mestruazioni molto abbondanti o irregolari: meglio consultare un medico di base, un ginecologo o un'ostetrica. Perché, oltre alle ripercussioni sulla vita quotidiana, questo tipo di mestruazioni può essere legato ad una patologia ginecologica o di altra natura (sindrome dell'ovaio policistico, problemi di coagulazione, ecc.).

Quali farmaci durante le mestruazioni?

Per il dolore mestruale, Spasfon (floroglucinolo), che è un antispasmodico, e paracetamolo, un analgesico, sono i farmaci più raccomandati. seguire la solita dose scritta sulla scatola. Mentre i farmaci antinfiammatori (FANS) possono essere usati, evita l'aspirina, d'altra parte, poiché fluidifica il sangue e può causare periodi di sanguinamento.

Regole: tamponi, assorbenti, coppe o mutandine mestruali, come scegliere?

Oggi è disponibile una varietà di protezioni periodiche per assorbire o raccogliere il sangue mestruale. Puoi optare per assorbenti igienici monouso o lavabili, per assorbenti interni (attenzione alla sindrome da shock tossico), per coppetta mestruale (da sterilizzare secondo le istruzioni per l'uso) o anche per mutandine mestruali. Sta a ogni donna trovare il tipo di protezione periodica che le si addice in base al suo stile di vita, al suo comfort, al suo budget, al suo rapporto con la sua privacy e alla sua sensibilità all'ambiente. I tamponi o la coppetta sono pratici per le attività acquatiche (piscina, spiaggia) mentre i teli evitano che il sangue ristagni nella cavità uterina. In breve, ciascuna di queste protezioni ha vantaggi e svantaggi. Non esitare a testare diversi tipi e diverse marche per trovare quello che fa per te.