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Tutto sulla visita postnatale
Il monitoraggio della gravidanza e del parto comprende diversi esami prenatali e una consulenza postnatale. Questo test dovrebbe essere eseguito da 6 a 8 settimane dopo la consegna. Ricordati di fissare un appuntamento con sufficiente anticipo. Ostetrica, medico di medicina generale o ostetrica, a te la scelta! Tuttavia, se hai avuto una complicazione durante la gravidanza o il parto, devi consultare un medico. Questo è il caso, ad esempio, se hai sofferto di pressione alta, diabete o se il tuo bambino è nato con taglio cesareo.
Con cosa inizia il consulto postnatale?
Questa consultazione inizia con un interrogatorio. Il terapeuta ti chiede delle conseguenze del tuo parto, di come sta andando l'allattamento al seno, ma anche della tua stanchezza, del tuo sonno o della tua dieta. Si assicura anche che il tuo bambino stia bene e che il baby blues sia dietro di te. Da parte tua, non esitare a informarlo di eventuali preoccupazioni, sia fisiche che psicologiche, che potrebbero essere sorte dopo la tua liberazione dalla maternità.
Lo svolgimento della visita medica
Come durante la gravidanza, per prima cosa farai una piccola passeggiata sulla bilancia. Niente panico se non hai ancora riacquistato il tuo peso precedente. Di solito ci vogliono diversi mesi prima che i chili volino via. Quindi il medico ti prenderà la pressione sanguigna. È importante che si assicuri, soprattutto nelle madri che hanno avuto pre-eclampsia, che la loro pressione sanguigna sia tornata alla normalità. Quindi eseguirà un esame ginecologico per verificare che l'utero sia tornato alle sue dimensioni, che la cervice sia chiusa correttamente e che non ci siano perdite anomale. IL'esame del perineo è fondamentale perché quest'area subisce un notevole allungamento durante la gravidanza e il parto, e può essere distesa o comunque dolorante se si ha avuto un'episiotomia o uno strappo. Infine, il medico esamina il tuo stomaco (muscoli, possibile cicatrice cesareo) e il tuo torace.
Aggiornamento sulla contraccezione
In genere, la scelta di un metodo contraccettivo viene effettuata prima di lasciare il reparto maternità. Ma tra le visite, la cura del bambino, la fatica del parto, il rapido ritorno a casa… non sempre è ben adattato o seguito. Quindi ora è il momento di evocarlo. Le possibilità sono numerose – pillola, impianto, cerotto, dispositivo intrauterino, metodo locale o naturale – e dipendono da diversi fattori come l'allattamento al seno, le controindicazioni mediche, il tuo desiderio di una gravidanza prossima o al contrario il tuo desiderio di non fare anche la seconda in fretta, la tua vita sentimentale… Non preoccuparti, troverai sicuramente quella che fa per te.
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Riabilitazione del perineo, un punto chiave del consulto postnatale
Se il medico o l'ostetrica hanno rilevato una diminuzione del tono dei muscoli del perineo o se hai difficoltà a controllare la tua voglia di urinare o hai un movimento intestinale, è necessaria la riabilitazione perineale. Questo può valere anche per le madri che hanno partorito con taglio cesareo. In genere sono prescritte 10 sedute, rimborsate dalla Previdenza Sociale. Puoi farli con un'ostetrica o un fisioterapista. Il metodo utilizzato dipende dall'operatore, ma anche da eventuali problematiche (perdite di urina durante lo sforzo, difficoltà a trattenere l'urina, pesantezza, rapporti sessuali dolorosi o insoddisfacenti, ecc.). Solitamente le prime sedute servono per prendere coscienza di quel particolare muscolo, poi il lavoro prosegue manualmente o utilizzando una piccola sonda vaginale. Non avere troppa fretta, tuttavia, per rafforzare gli addominali. Gli esercizi appropriati ti saranno consigliati solo una volta completata la riabilitazione perineale.
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