Persone a rischio

• I gli atleti, in cui il ginocchio è molto sollecitato. Gli sport più a rischio per il ginocchio sono la corsa, il ciclismo, il calcio (calcio), ma anche sport come la danza, la pallavolo o il basket che richiedono molti salti.
• Persone che lavorano in posizione occupazione, in ginocchio o chi indossa carichi pesanti. È il caso, ad esempio, di elettricisti, muratori, idraulici, tappezzieri, ortolani, ecc.². Uno studio, basato su registrazioni video, ha dimostrato che il 56% del tempo di lavoro degli strati di rivestimento del pavimento presenta stress alle articolazioni del ginocchio (e il 26% per i carpentieri)⁹.
• Persone che spesso devono salire e scendere scala, come fattorini o corrieri.

Fattori di rischio

I principali fattori di rischio per problemi muscoloscheletrici sono fattori “biomeccanici”, cioè la frequenza troppo alta di un gesto, una postura, uno sfregamento, un appoggio, una costrizione, ecc.

• Obesità o sovrappeso. Essere in sovrappeso aumenta notevolmente il carico sul ginocchio e può peggiorare il dolore;
• Scarso allineamento del ginocchio (ginocchia girate in dentro o in fuori), poiché questo aumenta l'attrito nell'articolazione;
• Sviluppo insufficiente (atrofia) o una mancanza di flessibilità dei muscoli o dei tessuti vicino all'articolazione del ginocchio;
• Una brutta andatura, a tecnica di corsa non appropriato o l'uso di un file bicicletta poco adattato Anche le dimensioni del ciclista possono essere importanti fattori di rischio.