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Sei l'incarnazione della fedeltà e non hai mai permesso comportamenti ambigui e il tuo partner continua a essere geloso di ogni pilastro? Probabilmente vuoi aggiustarlo. Ma ne vale la pena? Scopriamolo.
Iniziamo con la domanda: cos'è la gelosia patologica e perché appare?
Questo, come hai già capito, non si tratterà di gelosia giustificata, quando flirti apertamente con il sesso opposto di fronte al tuo partner, ma di quei casi in cui non c'è assolutamente motivo di preoccuparsi.
Ci sono diversi motivi per cui può sorgere una gelosia distruttiva.
1. Sentirsi inadeguati
Una persona che sperimenta una gelosia patologica vive spesso con la sensazione di non essere abbastanza brava, di non essere degna di amore. Questo atteggiamento verso se stesso si sviluppa, di regola, durante l'infanzia.
La prima volta che un bambino prova questa sensazione è quando inizia a competere per l'amore di sua madre. Può competere con suo padre, con fratelli e sorelle, anche con gli amici della mamma.
Il pensiero “Lui/lei è migliore di me. La mamma lo ama più di me. Non sono più necessario” porta un'esperienza estremamente dolorosa, soprattutto per la psiche del bambino, e può trasformarsi in una paura del rifiuto. In età adulta, nelle relazioni con altre persone, un tale uomo o donna ripeterà questo scenario. Qualsiasi altra persona sarebbe una potenziale minaccia al suo «amore perfetto» con un partner.
2. La gelosia come un modo per mantenere l'intimità
E non si tratta di intimità fisica, ma di intimità spirituale. Nella vera intimità, diventiamo vulnerabili. Tutti i nostri punti deboli vengono rivelati e chi ci è più vicino può ferirci di più.
Se una persona ha una mentalità "Fidati a nessuno", si proteggerà controllando il proprio partner. Possiamo dire che la gelosia in questo caso diventa una forma di protezione.
3. La gelosia come un modo per evitare l'intimità
Qui lo stesso motivo: la vulnerabilità. Solo come conseguenza del trauma del rifiuto. In questo caso, la paura del rifiuto è così forte che la gelosia sarà uno strumento per evitarlo.
La gelosia rende possibile vedere il tuo partner come imperfetto e quindi pericoloso. Questo, a sua volta, è un ottimo motivo per separarsi. Le idee vivono nell'inconscio di una tale persona: "Preferisco lasciarti che tu lasci me", "Non sei la persona di cui mi posso fidare".
Dovrebbe essere chiaro che in ogni caso la gelosia del tuo partner dipende meno da te. Tutti i motivi di cui sopra sono le conseguenze della sua esperienza d'infanzia, che si basa sul suo rapporto con i suoi genitori.
Se capisci questo, il desiderio di dimostrare la tua lealtà e devozione sarà molto meno. Capirai che solo il tuo partner può cambiare ciò che sta accadendo. Per fare ciò, dovrà rendersi conto dei propri problemi e rivolgersi a uno psicologo.
Parlando di gelosia patologica, è importante notare il grado di questa stessa patologia. In casi estremi, può parlare di disturbi mentali. Questi includono nevrosi, patologia della personalità, schizofrenia, abuso di alcol o altre sostanze. Le conseguenze di tali estremi, purtroppo, diventano spesso argomenti per le cronache criminali. In questo caso, solo uno psichiatra può aiutare una persona.