Nella famiglia delle personalità tossiche, chiedo il passivo-aggressivo! Difficile da definire perché piene di contraddizioni, le persone passive aggressive sono tossiche per gli altri. Come si comportano le persone passive-aggressive? Cosa nasconde l'aggressività passiva? Cosa fare con il comportamento passivo-aggressivo? Risposte.

Il termine "passivo-aggressivo" è stato coniato durante la seconda guerra mondiale dallo psichiatra americano, il colonnello Menninger. Aveva notato che alcuni soldati si rifiutavano di obbedire agli ordini ma non lo mostravano a parole o con rabbia. Invece, hanno mostrato comportamenti passivi per trasmettere il loro messaggio: procrastinazione, demotivazione, inefficacia... Questi soldati non avevano mostrato la loro volontà di dire "no" esplicitamente. Questa si chiama ribellione mascherata. 

Elencati per la prima volta come disturbo di personalità nel DSM (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali), i disturbi passivi-aggressivi sono stati rimossi dal Manuale nel 1994. Ma resta il fatto che queste personalità possono essere all'origine di gravi problemi relazionali sul lavoro, in amore, in famiglia o in amicizia, come qualsiasi altro disturbo di personalità. Anzi, di fronte a un passivo-aggressivo che dice “sì” ma che in realtà pensa “no”, non sappiamo come reagire. Rifiutandosi sempre di sottomettersi all'autorità ma senza dirlo chiaramente, le persone passive aggressive provocano rabbia e incomprensione nei loro interlocutori. Oltre a questo nascosto rifiuto di obbedire:

• Rifiuto. Le persone passive-aggressive non si rendono conto del loro comportamento.
• Bugie. 
• Resistenza al cambiamento.
• Vittimizzazione. 
• Il sentimento di persecuzione.
• Critica degli altri.
• Passività sociale. 

Non nasciamo passivo-aggressivi, lo diventiamo. Dobbiamo distinguere tra comportamenti passivi-aggressivi, a cui tutti possiamo ricorrere in determinate situazioni, da personalità passive aggressive, che sono permanenti perché reprimono problemi psicologici più profondi. Pertanto, diversi fattori possono portare all'aggressività passiva:

• Paura del conflitto.
• La paura del cambiamento. Questo impone nuove regole alle quali il passivo-aggressivo dovrà sottomettersi. 
• Mancanza di autostima e fiducia in se stessi che si manifesta in una maggiore suscettibilità. Da qui la volontà di non andare al confronto per evitare ogni critica.
• Crescere in una famiglia priva di autorità e quindi limiti o viceversa in una famiglia in cui non era consentita l'espressione di rabbia e frustrazione, per una figura estremamente autoritaria. 
• Paranoia. La sensazione di essere sempre attaccati dagli altri può spiegare questo sistematico meccanismo di difesa passivo-aggressivo.

Il modo migliore per interagire con un passivo aggressivo è andare con le pinze... Più sei autorevole e insistente con lui, meno lui obbedisce.

Al lavoro, cerca il più possibile di non turbare o offendere un collega passivo-aggressivo perché lui, a differenza di te, avrà difficoltà a sopportarlo e in risposta non sarà disposto a lavorare con te. Per Christophe André, psichiatra e autore del libro “Resisto alle personalità tossiche (e altri parassiti)”, è preferibile, con il passivo-aggressivo, a“rispetta sempre le forme, chiedigli ogni decisione o ogni consiglio”. Il fatto di sentirsi utile gli restituirà la fiducia in se stesso. Inoltre, piuttosto che lasciarlo rimuginare e lamentarsi nel suo angolo, meglio”incoraggiarlo a sottolineare ciò che non va”. Le persone passive-aggressive hanno bisogno di rassicurazione e formazione per esprimere i propri bisogni, rabbia e frustrazione. Tuttavia, non lasciarti affrontare il suo rifiuto di obbedire. Aspettati un minimo di rispetto da questa persona e fagli capire che il suo comportamento passivo-aggressivo è problematico nelle sue relazioni con gli altri. Spesso, le persone passive-aggressive non si rendono conto di esserlo, finché un giorno si rendono conto che le loro relazioni professionali, romantiche, amichevoli o familiari sono caotiche e che potrebbero aver avuto qualcosa a che fare con questo. poiché gli stessi schemi distruttivi si ripetono nelle loro vite. In questo caso, l'aiuto di uno specialista può essere considerato e utile per sbarazzarsi di questi comportamenti eccessivamente invadenti.