Frodi

 Vitamina E. (solo fonte di cibo). Il consumo di cibi ricchi di vitamina E può prevenire Morbo di Parkinson. I ricercatori sono interessati agli effetti del consumo di antiossidanti poiché i meccanismi di ossidazione potrebbero partecipare all'insorgenza della malattia. È stato osservando le diete di 76 donne (di età compresa tra 890 e 30 anni) e 55 uomini (di età compresa tra 47 e 331) per un periodo di 40 anni che i ricercatori sono giunti a questa conclusione.¹⁶. In particolare, sono stati analizzati gli apporti di vitamine antiossidanti da alimenti o integratori. Solo i pazienti la cuicibo incluse importanti fonti di vitamina E (noci, semi, verdure a foglia verde) erano meno inclini alle malattie. La vitamina E negli integratori non ha avuto questo effetto protettivo. Vedi la vitamina E.

Processando

 Musicoterapia. Ci sono alcune prove che la musicoterapia, usata da sola o con fisioterapia, può aiutare ad aumentare coordinazione motoria nelle persone con malattia di Parkinson^30-33 . Sono stati osservati miglioramenti nella velocità di camminata, nella distanza e nell'andatura³⁰, lentezza generale e precisione dei movimenti³². Inoltre, sono stati documentati anche alcuni benefici per quanto riguarda le funzioni emotive, il linguaggio e la qualità della vita. La maggior parte degli studi sono stati effettuati su piccoli campioni e presentano carenze metodologiche. Saranno necessarie ricerche più approfondite per confermare questi risultati. Consulta la nostra scheda di musicoterapia.

 Coenzima Q10 (ubichinone 50). Due studi hanno valutato l'effetto del coenzima Q10 sulla progressione della malattia^{10, 20}. Uno di loro ha dato risultati positivi con una dose di 1 mg al giorno. Lo studio condotto su 200, comprendente dosi di 2007 mg al giorno somministrate come nanoparticelle per via endovenosa, non ha avuto effetti significativi. Sono pertanto necessari ulteriori studi clinici prima di raccomandarne l'uso. Il coenzima Q300 è necessario per il corretto funzionamento delle cellule e per la produzione di energia. Il suo livello sierico diminuirebbe con l'età, e ancora di più nelle persone con una malattia cronica (incluso il morbo di Parkinson)²¹.

 Medicina tradizionale cinese. L'agopuntura è stata a lungo utilizzata in Cina per curare il morbo di Parkinson. L'elettroagopuntura potrebbe portare, a lungo termine, a rigenerazione dei neuroni affetto dalla malattia²². Uno studio clinico pubblicato nel 2000 e che ha coinvolto 29 soggetti affetti da Parkinson ha indicato che l'agopuntura potrebbe ridurre i sintomi della malattia, rallentarne la progressione e aiutare a ridurre il dosaggio dei farmaci⁸. Alcuni hanno osservato solo un effetto benefico per il riposo, l'agopuntura migliora il sonno²³. La combinazione di agopuntura e massaggio Tui Na può ridurre i sintomi del tremore (a seconda dello stadio della malattia) e aiutare a ridurre i farmaci in alcuni.²⁵ Il Parkinson Recovery Project (vedi Siti di interesse) ha messo a punto un protocollo di trattamento che utilizza principalmente il massaggio Tui Na.

 Tecnica Alessandro. Questa modalità di riabilitazione posturale o psicomotorio sostiene lo sviluppo dell'attenzione e del controllo del movimento. I praticanti di questa tecnica la considerano una buona terapia per le persone con Parkinson²⁷. Inoltre, uno studio pubblicato nel 2002 conferma che questa tecnica può aiutare le persone con malattia di Parkinson in modo duraturo, migliorando sia capacità fisiche che cosa'stato d'animo²⁶. Vedi la nostra scheda tecnica Alexander.

 Spara. Questo approccio psico-corporeo mira a liberare il corpo e la mente attraverso l'educazione al tatto e al movimento. Trager ha mostrato risultati favorevoli come terapia complementare in gerontologia e nelle persone con disturbi neurologici, incluso il morbo di Parkinson.^{28, 29}.

 Yoga e relax. Un approccio come l'hatha-yoga (yoga del corpo) è particolarmente interessante, perché enfatizza l'equilibrio e la flessibilità del corpo oltre a dare ampio spazio al relax. È essenziale che il paziente impari a rilassarsi poiché lo stress aumenta sistematicamente l'intensità dei tremori. Vedi anche le schede Risposta al rilassamento e Training autogeno. 

 Tai Chi. Il Tai Chi è un'arte marziale di origine cinese che utilizza movimenti lenti e fluidi per migliorare la flessibilità, l'equilibrio e la forza muscolare. Il Tai Chi può anche prevenire le cadute. Diverse forme di tai chi sono adatte a persone di tutte le età e condizioni fisiche. Uno studio ha scoperto che il tai chi può migliorare l'equilibrio nelle persone con malattia di Parkinson da lieve a moderata.