Ognuno può nominare molti dei suoi tratti «cattivi» che vorrebbe tenere sotto controllo. La nostra psicoterapeuta editorialista Ilya Latypov crede che gli altri vedano ancora il vero noi. E ci accettano per quello che siamo.
Ci sono due estremi nella nostra idea di quanto bene le altre persone possano «leggerci». Uno è la sensazione che siamo completamente trasparenti, permeabili, che non siamo in grado di nascondere nulla. Questa sensazione di trasparenza è particolarmente forte quando si sperimenta la vergogna o la sua variazione più lieve, l'imbarazzo: questa è una delle caratteristiche della vergogna.
Ma c'è un altro estremo, connesso al primo, l'idea che siamo in grado di nascondere agli altri ciò che abbiamo paura o ci vergogniamo di mostrare. La tua pancia sporge? Lo tireremo dentro correttamente e cammineremo sempre così - nessuno se ne accorgerà.
Difetto di parola? Monitoreremo attentamente la nostra dizione e tutto sarà in ordine. La tua voce trema quando ti preoccupi? Arrossamento «eccessivo» del viso? Discorso non molto ben pronunciato? Scherzi vili? Tutto questo può essere nascosto, perché chi ci circonda, vedendo questo, sicuramente si allontanerà da noi.
È difficile credere che le altre persone ci trattino bene, vedendo molte delle nostre caratteristiche.
Oltre alle disabilità fisiche, ci sono anche tratti della personalità. Puoi vergognarti di loro e travestirti diligentemente, credendo che saremo in grado di renderli invisibili.
Avidità o avarizia, pregiudizi evidenti (soprattutto se l'obiettività è importante per noi, quindi nasconderemo la parzialità con molta attenzione), loquacità, impulsività (questo è un peccato se apprezziamo la moderazione) e così via, ognuno di noi può citarne alcuni delle nostre caratteristiche «cattive» che stiamo facendo del nostro meglio per controllare.
Ma niente funziona. È come tirarti dentro lo stomaco: ti ricordi per un paio di minuti, poi la tua attenzione cambia e - oh orrore - lo vedi in una foto a caso. E questa bella donna l'ha visto - e ha ancora flirtato con te!
È difficile credere che le altre persone ci trattino bene, vedendo molte delle nostre caratteristiche che vorremmo nascondere. Sembra che stiano con noi perché riusciamo a controllarci, ma non è così. Sì, non siamo trasparenti, ma nemmeno impenetrabili.
La nostra personalità, com'è già, viene tirata fuori da dietro tutte le sbarre che sono state costruite per essa.
La nostra idea di ciò che siamo per le altre persone, di come ci percepiscono e di come gli altri ci vedono effettivamente, sono immagini non corrispondenti. Ma la realizzazione di questa differenza ci viene data con difficoltà.
Occasionalmente, vedendoci in un video o ascoltando la nostra stessa voce in una registrazione, incontriamo solo la dissonanza più evidente tra come vediamo e sentiamo noi stessi e come siamo per gli altri. Ma è con questi noi — come nel video — che gli altri comunicano.
Ad esempio, mi sembra di essere esteriormente calmo e imperturbabile, ma se visto di lato, posso vedere una persona ansiosa e irrequieta. I nostri cari lo vedono e lo sanno — e noi rimaniamo ancora «nostri».
La nostra personalità, così com'è già, erompe da dietro tutte le griglie costruite per essa, ed è con essa che i nostri amici e parenti si occupano. E, stranamente, non si disperdono con orrore.