Descrizione generale della malattia
La miopia è una malattia oftalmologica in cui il paziente vede perfettamente gli oggetti vicini, ma non riesce a distinguere nulla in lontananza (l'immagine davanti ai suoi occhi non è nitida, sfocata). Altrimenti, questa malattia si chiama "miopia".
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Esistono 3 gradi di miopia:
- debole (fino a tre unità di misura della potenza ottica dell'obiettivo - diottria (dtpr));
- medio (3.1 - 6.0 dtpr);
- alto (> 6.0 dtpr).
Il decorso della malattia è suddiviso in:
- non progressivo (si presta bene alla correzione della vista, non necessita di trattamento);
- progressivo (lo sviluppo è lento, ma se non viene curato nel tempo, può arrivare fino a 40.0 dtpr, e anche prima della crescita di un organismo estraneo).
Cause di miopia
- 1 Genetica. Gli scienziati hanno dimostrato che se entrambi i genitori hanno la miopia, nella metà dei casi anche il bambino soffre di questa malattia.
- 2 Eccessivo affaticamento degli occhi. Spesso, le basi della miopia vengono poste a scuola o all'università.
- 3 Le lenti a contatto sono state montate in modo errato.
- 4 Dieta sbagliata (non vengono forniti gli oligoelementi e le vitamine necessari, che aiutano a sintetizzare i tessuti del rivestimento dell'occhio e sono coinvolti nella percezione della luce.
- 5 Disturbi del flusso sanguigno agli occhi.
Segni della malattia
- Quando si cerca di focalizzare lo sguardo da lontano, una persona inizia a socchiudere gli occhi (il nome "miopia" deriva dall'antica lingua greca e si traduce come "strabismo", "vista, sguardo").
- Gli occhi si stancano rapidamente.
- Mal di testa frequenti.
- Biforcazione dell'immagine visibile.
- Si scurisce negli occhi, "pelle d'oca" negli occhi.
Alimenti utili per la miopia
Con la miopia la dieta dovrebbe essere varia, nutriente, ricca di minerali, vitamine (soprattutto dei gruppi A, D), oligoelementi (come magnesio, zinco, rame, cromo).
È necessario migliorare costantemente l'immunità, poiché la sua condizione è responsabile dello sviluppo della miopia. Se il corpo è indebolito, progredisce.
E quindi, per il trattamento della miopia, devi mangiare:
- pane grigio, nero, pane di crusca;
- zuppe di pesce, latticini, vegetariane o cotte in brodo di carni magre;
- pesce, carne (pollame, manzo, coniglio, frutti di mare, agnello);
- verdure: fresche e crauti, mare e cavolfiore, broccoli, peperoni (soprattutto gialli e rossi), zucca, barbabietole, piselli (verde giovane);
- verdure: prezzemolo, aneto, spinaci, lattuga;
- cereali: pasta fondente, avena, grano saraceno;
- uova;
- prodotti a base di latte fermentato (ricotta, formaggio, panna, panna acida, yogurt senza additivi, kefir);
- frutta secca (albicocche secche, fichi, uvetta, prugne);
- frutta fresca e bacche (melone, albicocca, pesche, olivello spinoso, mirtilli, aronia, ribes nero, parrucca rossa, arance, mandarini, pompelmi);
- bevande: gelatina, composte, tè verde, succhi freschi, rosa canina, infusi di biancospino, succo di carota, succo di mirtillo);
- grassi vegetali (senape, oliva e olio di semi di lino).
Devi mangiare in parti frazionarie (fino a 6 volte al giorno, ma non meno di 4).
Rimedi popolari per il trattamento della miopia
Ricetta 1
È necessario:
- ortica (foglie secche);
- carote (di media grandezza, grattugiare);
- rosa canina (bacche 5);
- ribes nero (bacche, pezzi 10).
Mescola tutti questi ingredienti e prendi 40 grammi di tale miscela. Versare 200 millilitri di acqua, mettere a gas, far bollire per un quarto d'ora. Insistere per 3 ore, filtrare. Consumare questo brodo tre volte al giorno 30 minuti prima di ogni pasto. Bere mezzo bicchiere o intero alla volta.
Ricetta 2
Per il trattamento della miopia, preparare un decotto da:
- 30 grammi di ortica;
- frutti di cenere di montagna rossa e le sue foglie (solo 15-20 grammi).
Mescola, prendi 25 grammi di questi ingredienti, versa due bicchieri di acqua tiepida. Far bollire per un quarto d'ora a fuoco basso. Insisti per due ore, filtra. Puoi aggiungere zucchero o miele. Prendi mezzo bicchiere tre volte al giorno, un quarto d'ora prima di mangiare. Assicurati di riscaldarlo prima dell'uso.
Ricetta 3
Versare 5 cucchiaini di olivello spinoso con un litro di acqua calda. Lasciate fermentare per circa due ore (1,5 è possibile). Filtro. Bere un bicchiere di infuso prima dei pasti (15 minuti) quattro volte al giorno.
Ricetta 4
Prendete 10 grammi di foglie di citronella (schiacciate e asciugate), aggiungetele a un bicchiere di acqua calda, fate bollire per 20 minuti a fuoco basso. Filtro. Consumare 20 grammi (tre volte al giorno, prima di pranzo).
Ricetta 5
Prendi i mirtilli freschi. I colliri a base di queste bacche sono molto efficaci nel combattere la miopia.
Le gocce vengono preparate come segue: prendere i mirtilli (naturalmente freschi), macinare al setaccio. Aggiungere il succo risultante all'acqua distillata in un rapporto di 1: 2. Seppellire gli occhi ogni mattina (5 gocce ciascuno).
Ricetta 6
Con miopia, ribes nero e marmellata di mirtilli aiutano.
La marmellata di ribes viene preparata in questo modo: ribes + zucchero viene preso in un rapporto di 1: 2 o, in alternativa, è consentito 1: 1. Mangia 20 grammi di marmellata ogni mattina mezz'ora prima di colazione, innaffiando con bicchieri d'acqua (o una sorta di decotto preso al mattino (bevi a digiuno)).
Marmellata di mirtilli. Il corso del trattamento con lui è di 1 mese + settimana.
Versare 20 grammi di marmellata di mirtilli con 200 millilitri di acqua calda, è necessario bere una bevanda del genere prima di colazione (10-15 minuti).
Nota! Dopo due settimane di assunzione, è necessario fare una pausa per diversi giorni, quindi continuare a prenderlo di nuovo.
Ricetta 7
Il fitoterapia deve essere combinato con esercizi terapeutici per gli occhi, che devono essere eseguiti quotidianamente.
Esercizio preventivo per la miopia
- 1 Siediti, chiudi gli occhi (sbatti le palpebre), il più rapidamente possibile per 1-2 minuti.
- 2 Viene eseguito anche da seduti. Proteggi i tuoi occhi molto strettamente (tienili in questo modo per 5 secondi). Apri gli occhi per 5 secondi, ripeti 75 volte.
Alimenti pericolosi e dannosi per la miopia
- salsicce e prodotti affumicati;
- carni grasse;
- piatti grassi, salati e speziati (questi includono anche cibo in scatola, sottaceti, conservazione);
- bevande alcoliche;
- soda dolce;
- caffè;
- cacao;
- tè ricco;
- margarina.
È necessario limitare l'uso di tali prodotti:
- sale;
- confetteria;
- burro;
- pane bianco e prodotti da forno a base di farina di prima qualità.
Attenzione!
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