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Anemia (anemia) è una malattia caratterizzata da una diminuzione degli eritrociti (globuli rossi), dell'emoglobina, della funzione respiratoria del sangue e dello sviluppo della carenza di ossigeno nei tessuti. Molto spesso, l'anemia è un sintomo di un'altra malattia.
varietà:
- 1 Anemia da carenza di ferro - si verifica quando c'è una carenza di ferro nel corpo;
- 2 Anemia emolitica - caratterizzata dalla rapida distruzione dei globuli rossi;
- 3 Anemia falciforme - il corpo produce emoglobina anormale (la struttura delle cellule dell'emoglobina a forma di falce) sotto l'influenza di mutazioni;
- 4 Anemia da carenza di acido folico - mancanza di vitamina B12 o acido folico;
- 5 Anemia ipo e aplastica - mancanza di funzionalità del midollo osseo;
- 6 Anemia acuta post-emorragica o cronica post-emorragica - si verifica con una grande perdita di sangue una tantum o sistematica.
cause:
- perdita di sangue durante le operazioni, trauma, sanguinamento mestruale abbondante, perdita di sangue insignificante costante (ad esempio, con emorroidi, ulcere);
- funzione insufficiente del midollo osseo, che produce globuli rossi;
- mancanza di ferro nel corpo, vitamina B12, acido folico (ad esempio, in caso di malnutrizione, crescita attiva del bambino, gravidanza, periodo di allattamento);
- disordini mentali;
- uno stile di vita sedentario, un lavoro fisico o mentale eccessivo;
- incompatibilità del sangue del feto e della madre;
- malattie renali o di altri organi;
- aumento dei livelli di fluido sanguigno; / li>
- infestazione da parassiti (vermi);
- malattie infettive, cancro.
sintomi:
apatia, aumento della fatica, debolezza, nausea, mal di testa, costipazione, mancanza di respiro, sonnolenza, vertigini, tinnito, pallore della pelle, bocca secca, capelli e unghie fragili, carie, gastrite, febbre lieve (temperatura prolungata 37, 5 - 38 ° C), variazione delle preferenze di gusto, odore.
In caso di anemia, oltre ai farmaci, è importante aderire ad una dieta equilibrata ricca di ferro (almeno 20 mg al giorno), vitamine, proteine, aminoacidi. Questa dieta stimola l'emopoiesi (il processo di emopoiesi).
Alimenti sani per l'anemia
- 1 carne, panna, burro - contengono aminoacidi, proteine;
- 2 barbabietole, carote, fagioli, piselli, lenticchie, mais, pomodori, pesce, fegato, farina d'avena, albicocche, lievito di birra e da forno – contengono oligoelementi necessari per il processo di emopoiesi;
- 3 verdure verdi, insalate ed erbe aromatiche, cereali per la colazione - contiene una quantità sufficiente di acido folico;
- 4 acque di sorgenti minerali con una composizione di acque a bassa mineralizzazione di ferro-solfato-idrocarbonato-magnesio, che favorisce l'assorbimento del ferro in forma ionizzata da parte dell'organismo (ad esempio: sorgenti minerali a Uzhgorod);
- 5 inoltre prodotti alimentari fortificati con ferro (dolciumi, pane, pappe, ecc.);
- 6 miele - favorisce l'assorbimento del ferro;
- 7 succo di prugna - contiene fino a 3 mg di ferro in un bicchiere.
Inoltre, utilizzo consigliato fragole, lamponi, uva, banane, noci, cipolle, aglio, succo di mela, ananas, mela cotogna, albicocca, ciliegia, viburno, betulla. Zucchine, zucca, lattuga, pomodori, il loro succo in combinazione con il succo di carote, le patate contengono gli elementi necessari per il trattamento dell'anemia.
Ai piatti che contengono vitamina C e che favoriscono l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo figurano: patate con carne, spaghetti al pomodoro con carne, pollo bianco con pomodori, broccoli, peperoni, cereali con integratori di ferro e frutta fresca e uvetta. Si consiglia di bere cibi contenenti ferro con succo acido di arancia, pompelmo, limone, melograno, mela, succo di mirtillo rosso, poiché il ferro è ben assorbito in un ambiente acido.
Per la prevenzione e la cura dell'anemia sono utili anche passeggiate nei parchi, boschi di conifere, educazione fisica, viaggi in montagna, ottimizzazione del lavoro mentale e fisico.
Medicina tradizionale per il trattamento dell'anemia:
infuso di ortica bifamiliare (due volte al giorno per 0.5 tazze), una serie di tripartite, infuso di frutti e foglie di fragolina di bosco (un bicchiere di infuso al giorno), rosa canina (mezzo bicchiere tre volte al giorno), spinaci foglie, erba polmonare medicinale, dente di leone.
Per fermare l'emorragia, usa le seguenti ricette a base di erbe:
- infuso di borsa del pastore (mezzo bicchiere tre volte al giorno);
- decotto di rizomi di Burnett (un cucchiaio tre volte al giorno);
- decotto di equiseto di campo (un cucchiaio tre volte al giorno);
- infusione di foglie di crespino Amur (per due o tre settimane, 30 gocce tre volte al giorno) – per fermare il sanguinamento uterino anatomico;
- infuso di acqua pepe (un cucchiaio 2-4 volte al giorno) - aiuta a fermare il sanguinamento uterino ed emorroidario.
Alimenti pericolosi e nocivi per l'anemia
Dovresti limitare l'uso di grassi, latte, pasticcini, tè, caffè, coca-cola (contengono caffeina, che interferisce con l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo).
Escludere dalla dieta i piatti che contengono salamoia e aceto (hanno un effetto distruttivo sul sangue), gli alimenti contenenti calcio (l'uso combinato con alimenti contenenti ferro ne impedisce l'assorbimento).
Pericoloso per la salute e la vita è l'uso di alcol in caso di anemia (soprattutto bevande forti e sostituti surrogati). Le bevande alcoliche contribuiscono ai processi patologici durante il corso dell'anemia, il verificarsi di complicazioni sotto forma di una sindrome di disturbi della coagulazione del sangue.
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