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Il turbolento 21 ° secolo ha cambiato radicalmente le condizioni di vita delle persone. E i cambiamenti che si sono verificati non hanno sempre un effetto benefico sulla salute. Diete, cibi ricchi di zuccheri, grassi, colesterolo, sale, scarsa mobilità al lavoro ea casa contribuiscono al rapido sviluppo di aritmie nelle persone - una violazione del ritmo e del ritmo delle contrazioni cardiache. Le cause di questa malattia includono i conflitti a casa, al lavoro, nei trasporti, il fumo e l'abuso di alcol. E una volta gettate le basi, è sufficiente qualsiasi ragione insignificante per il verificarsi di aritmia.
Varietà di anoressia:
- 1 anoressia mentale - perdita della fame durante la depressione, la schizofrenia o la paranoia (ad esempio, paura ossessiva di avvelenamento);
- 2 anoressia nervosa - diminuzione dell'appetito dovuta al desiderio urgente del paziente di perdere peso, limitazione dell'assunzione di cibo;
- 3 l'anoressia come sintomo - mancanza di appetito, come segno di malattie somatiche o disturbi mentali;
- 4 anoressia da farmaci - diminuzione dell'appetito a seguito dell'uso di antidepressivi, psicostimolanti, sostanze anoressigeniche (farmaci che sopprimono l'appetito).
Due i tipi di anoressia: il tipo di pulizia (caratterizzato dal fatto che il paziente induce il vomito dopo aver mangiato o assume un medicinale lassativo) e il tipo restrittivo (caratterizzato dal fatto che il paziente limita la quantità di cibo, escludendo alimenti ipercalorici per il corpo).
Cause dell'anoressia:
epatite, gastrite, malattie del sistema genito-urinario, insufficienza renale, malattie del cavo orale, denti, cancro, depressione, ansia costante, febbre, assunzione o abuso di farmaci potenti, dieta irrazionale, monotona e irregolare, abuso di alcol, forte desiderio patologico per ridurre il peso.
Oltre a queste ragioni, è anche possibile individuare predisposizioni genetiche e biologiche, l'influenza dei membri della famiglia, la società nell'imporre “standard” di bellezza, conflitti intrapersonali.
sintomi:
rifiuto del cibo o sua restrizione, insieme a un esercizio fisico eccessivo; grasso sottocutaneo assottigliato o completamente assente; muscoli scheletrici flaccidi e atrofizzati; addome retratto e occhi infossati; capelli radi e secchi o la loro completa assenza sul corpo; unghie fragili; denti sciolti o loro parziale assenza; pigmentazione della pelle; aumento della tendenza alla foruncolosi e all'emorragia; diminuzione della quantità di liquido nel corpo; ipotensione e bradicardia; nelle donne - la fine del ciclo mestruale, negli uomini - una diminuzione della libido. Nell'ultimo stadio della malattia - distrofia degli organi interni, interruzione delle loro funzioni e, di conseguenza, morte.
Con l'anoressia è necessario seguire una dieta equilibrata e ipercalorica con l'introduzione graduale di cibi più “complessi”.
Alimenti sani per l'anoressia
- purea di frutta preparata al momento da banana verde, mela, pera.
- passato di verdure, soufflé e zuppe di barbabietole bollite, carote, rape al vapore;
- riso, farina d'avena, porridge di grano saraceno;
- verdure (aneto, coriandolo, polpa di physalis vegetale);
- pane, prodotti da forno secchi;
- olio vegetale (girasole deodorato, colza, semi di lino);
- noccioline;
- miele, cioccolato amaro naturale;
- kefir senza grassi non zuccherato;
- pesce (merluzzo bianco, melù, orata);
- pollo bollito, carne di tacchino;
- dolci di pasta frolla senza grassi;
- burro chiarificato, formaggio magro;
- gelato senza conservanti, con noci o uvetta.
Medicinali tradizionali per aumentare l'appetito:
- 1 infuso di radice di calamo (2 cucchiaini di radice di calamo tritata per un bicchiere di acqua bollente, insistere in un thermos per tutta la notte): prendere un quarto di tazza trenta minuti prima di ogni pasto;
- 2 succo di pompelmo appena spremuto con polpa (un quarto di tazza trenta minuti prima di mangiare);
- 3 infusi di semi di anice ordinario (1 cucchiaino di semi di anice in un bicchiere di acqua bollente, insistere fino a completo raffreddamento): prendere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti;
- 4 infusi di assenzio (1 cucchiaino di erba di assenzio per due tazze di acqua bollente, lasciare agire per due ore, scolare): prendere un quarto di tazza trenta minuti prima di ogni pasto;
- 5 tintura di radici di aralia alta (1 cucchiaio di radice di aralia tritata per cento ml di alcol, insistere per mezzo mese in un luogo buio): assumere 30 gocce ai pasti per due o tre settimane;
- 6 infuso di orologio di trifoglio (2 cucchiaini di foglie di orologio per bicchiere d'acqua bollente, infondere un'ora, filtrare): assumere un quarto di bicchiere trenta minuti prima di ogni pasto;
- 7 semi di senape fresca (prendi 30 semi per 20 giorni).
Alimenti pericolosi e dannosi per l'anoressia
Alimenti particolarmente pericolosi, con anoressia, includono: cibi in scatola (salsicce, carne e pesce in scatola, verdure in scatola), cibi artificiali (creme spalmabili, margarine, soda dolce), cibi con conservanti (tutti prodotti di lunga conservazione), cibi ricchi di grassi .
Dovresti anche limitare l'uso di carne di maiale magra, manzo, pasta, dolci artificiali.
Attenzione!
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