Il 31 maggio tutto il mondo celebra ancora una volta la Giornata senza tabacco. A Nizhny Novgorod, i medici hanno sostenuto attivamente questa azione, perché, a differenza di noi, affrontano ogni giorno le terribili conseguenze di un atteggiamento sconsiderato nei confronti della propria salute.
Le ragazze sono riluttanti a smettere di fumare
I quattro cavalieri dell'Apocalisse
"Oggi sta venendo alla ribalta il problema delle malattie non infettive: cardiovascolari, oncologiche, diabete mellito e malattie del sistema polmonare", ha affermato Alexei Balavin, primario del Centro regionale per la prevenzione medica di Nizhny Novgorod. – Sono la causa dell’80% di tutti i decessi. Purtroppo, il fumo è una delle principali cause di queste malattie. “
Pressione alta, colesterolo alto, abuso di alcol e fumo sono le quattro principali cause di morte. Oggi, 25 malattie sono direttamente correlate al fumo. Si tratta di malattie polmonari, ipertensione, diabete mellito, ecc. Il fumo è particolarmente pericoloso per i bambini, le donne incinte e i malati. Inoltre, il fumo passivo, quando qualcuno fuma accanto a noi, non è meno pericoloso del fumo attivo. Stando vicino ad un fumatore, assorbiamo il 50% di questi gas “di scarico”, mentre il fumatore stesso ne assorbe solo il 25%.
Se una persona fuma più di 20 sigarette al giorno, allora c'è dipendenza mentale (irritabilità, irascibilità, letargia, stanchezza, ecc.), e 20-30 sigarette al giorno sono già una dipendenza fisica, quando non solo la psiche, ma anche il corpo ne soffre (pesantezza alla testa, senso di vuoto allo stomaco, tosse, ecc.). Nel trattamento della dipendenza dal tabacco è importante un approccio integrato: farmaci, psicoterapia e riflessologia. È necessario eseguire 8-10 sessioni. Se usi un solo metodo, la dipendenza si ripresenterà nel tempo.
Come dimostra la pratica, il fumo femminile, come l'alcolismo, è molto più difficile da trattare. Secondo l'indagine, il 32% degli uomini vorrebbe smettere di fumare, il 30% afferma di poter fumare o meno e solo il 34% non vuole assolutamente smettere. Per quanto riguarda le donne, solo il 5% è motivato a smettere di fumare. Il resto non lo farà categoricamente.
nel 2012, 1000 residenti di Nizhny Novgorod si sono rivolti ai medici per smettere di fumare, nel 2013 – già 1600
I genitori che fumano, soprattutto se la madre fuma nelle prime fasi della gravidanza, corrono il rischio di avere un figlio disabile. Fumare nelle prime fasi della gravidanza aumenta notevolmente il rischio di avere figli con patologie della mascella superiore, vale a dire con il cosiddetto “labbro leporino” e “palatoschisi”. I fumatori non solo accorciano la loro vita, ma sembrano anche 10 anni più vecchi dell’età del passaporto. Quindi le donne fumatrici che cercano di mantenersi giovani, ricorrendo a vari mezzi di ringiovanimento, rendono inutili questi tentativi.
"Nei centri Zdorovye vengono aiutati anche i fumatori che hanno deciso di smettere di fumare", ha detto Elena Yurievna Safieva, capo del centro sanitario dell'ospedale n. 40 del distretto di Avtozavodsky. – Ci sono cinque di questi centri in città: sulla base degli ospedali n. 12, 33, 40, 39 e del policlinico n. 7. Qualsiasi cittadino di Nizhny Novgorod può candidarsi lì, e non solo un fumatore, indipendentemente dalla zona di residenza e registrazione. Nell'ambito dell'assicurazione medica obbligatoria gli verrà sottoposto un esame completo gratuito. Lavoriamo dal quinto anno, ma non tutti ci conoscono. I nostri centri sanitari sono dotati delle attrezzature più moderne. Effettuiamo test di screening rivolti principalmente al sistema cardiovascolare e polmonare. La ricerca non dura più di un'ora. Sulla base dei suoi risultati, si tiene una conversazione con un medico che ti dirà quali sono i punti deboli di una persona e cosa potrebbe aspettarlo in futuro.
Ad esempio, abbiamo esaminato sia i fumatori che i loro familiari, nonché coloro che fanno parte di un gruppo in cui molti fumatori. I livelli di monossido di carbonio esalato nei fumatori passivi a volte si sono rivelati molto più alti di quelli dei fumatori stessi! Ciò causa la carenza di ossigeno e tutte le conseguenze che ne derivano. Ecco perché è così importante ricordare che il fumo è una malattia di cui soffre non solo il fumatore. “