Ayurveda. Uno sguardo alla salute mentale

Nel mondo moderno, con il suo ritmo frenetico della vita, il trattamento dei problemi mentali attraverso la medicina ufficiale è sempre più fermo. L'Ayurveda offre un approccio olistico a tali malattie, influenzando le cause della loro insorgenza.

 – un antico trattato ayurvedico – definisce la salute come uno stato di completo equilibrio biologico, in cui gli elementi sensoriali, mentali, emotivi e spirituali sono in armonia. Il concetto di Ayurveda si basa sui tre dosha. I cinque elementi si uniscono a coppie per formare i dosha: . La combinazione di questi dosha, ereditati dalla nascita, costituiscono la costituzione dell'individuo. L'equilibrio dinamico dei tre dosha crea salute.

 è la branca della psichiatria in Ayurveda che si occupa della malattia mentale. Alcuni studiosi interpretano "bhuta" per riferirsi a fantasmi e spiriti che causano stati mentali anormali in una persona. Altri parlano di bhuta come di organismi microscopici come virus e batteri. Bhuta Vidya esplora anche le cause sotto forma di karma di vite passate che non hanno spiegazione in termini di tre dosha. Le malattie mentali sono generalmente suddivise in doshonmada (cause fisiche) e bhutonmada (base mentale). Charaka nel suo trattato Charaka Samhita descrive otto principali fattori psicologici che sono influenzati dai disturbi mentali. Sono .

Sintomi dell'equilibrio mentale (secondo l'Ayurveda):

  • Buona memoria
  • Mangiare pasti sani allo stesso tempo
  • Consapevolezza della propria responsabilità
  • Autocoscienza
  • Mantenere la pulizia e l'igiene
  • Presenza di entusiasmo
  • Mente e intuizione
  • Coraggio
  • Perseveranza
  • ottimismo
  • Autosufficienza
  • Seguendo i buoni valori
  • resistenza all'usura

Il dottor Hemant K. Singh, ricercatore presso l'Istituto di ricerca sui medicinali dell'India centrale, governo, afferma: . In uno dei suoi articoli, il Dr. Singh riassume la classificazione di un'ampia gamma di condizioni mentali descritte nei trattati ayurvedici: I principali problemi psicologici sono causati dai seguenti disturbi.

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