Perdita di memoria: cause principali. Come allenare la tua memoria?

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I vuoti di memoria non sono esclusivi degli anziani. Possono infastidire i giovani e i pazienti dopo un incidente. Per questo motivo, abbiamo deciso di verificare quali sono i tipi di disturbi e quali sono le cause dei problemi di memoria. Rispondiamo anche alle domande sul trattamento dei disturbi della memoria a breve e lungo termine.

Perdite di memoria: come funziona la memoria?

La memoria è la capacità di preservare (ricordare), memorizzare (memorizzare) e ricreare (richiamare) informazioni codificate in modo permanente. Sulla base di questa definizione si possono distinguere la memoria a breve termine e la memoria a lungo termine. La memoria di lavoro è uno dei tipi di memoria a breve termine molto importantigrazie al quale ricordiamo dove abbiamo lasciato l'auto o dove abbiamo messo il telefono. Le informazioni persistenti che portano alla formazione della memoria a lungo termine sono suddivise in memoria conscia (descrittiva) e inconscia (non descrittiva), che include riflessi o abitudini.

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Perdita di memoria: tipi di disturbi

Tra i vuoti di memoria, si può distinguere disturbi quantitativi (dismnesi) ed qualitativo (paramnesia). La dismnesia include:

  1. ipermnesia (ricordando molti più dettagli di quanto la persona media possa fare);
  2. ipomnesia (disturbo dei processi di memoria delle informazioni);
  3. amnesia (incapacità di ricordare qualsiasi informazione).

A sua volta, la paramnesia è divisa in:

  1. deliri di memoria (distorsioni dei ricordi);
  2. criptomnesia (assegnarci parole ed eventi appartenenti a un'altra persona di cui potremmo sentire parlare);
  3. confabulazioni (creare propri ricordi non coerenti con la realtà).

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Lacune di memoria: cause dei disturbi della memoria

Le principali cause di perdita di memoria includono:

  1. Il morbo di Alzheimer;
  2. Morbo di Parkinson;
  3. la malattia di Wilson;
  4. avvelenamento con gas pesanti;
  5. depressione;
  6. abuso di alcool;
  7. condizioni post-ictus;
  8. malattie endocrine (ipotiroidismo);
  9. incidenti (ad es. collisioni automobilistiche);
  10. shock mentali.

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Perdita di memoria: che aspetto ha una visita dal medico?

In caso di perdita di memoria, dovresti fare un consulto medico. Più giovane è la persona che sperimenta il disturbo, prima dovrebbe aver luogo la visita. Durante la visita, il medico può intervistare non solo il paziente, ma anche un altro membro della famiglia che parlerà di vuoti di memoria a volte imbarazzanti. Inoltre, è molto importante eseguire una serie di test, controllando la pressione sanguigna, il livello di glucosio nel sangue o il livello di TSH. A seconda delle cause della perdita di memoria, un neurologo può raccomandare la migliore forma di trattamento. In alcuni casi, è anche importante consultare uno psichiatra.

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Lacune di memoria: possono essere prevenute?

La perdita di memoria non può sempre essere prevenuta, ma indipendentemente dall'età, vale la pena allenare la memoria. Puoi risolvere enigmi e cruciverba. Inoltre, dovremmo evitare situazioni stressanti e assicurarci di dormire a sufficienza. L'attività fisica può anche migliorare la memoria accelerando il metabolismo.

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