La megalofobia è caratterizzata dal panico e dalla paura irrazionale di grandi cose e oggetti di grandi dimensioni. Grattacieli, macchina grande, aeroporto, aereo, centro commerciale, ecc. Di fronte a un'immensità che sembrerà – o sarà – più grande della sua stessa persona, un megalofobo sarà immerso in uno stato di indicibile angoscia.

Riguarda la fobia delle taglie, ma anche cose che possono apparire insolitamente grandi in un ambiente specifico. Come l'immagine ingrandita di un alimento su un cartellone pubblicitario, per esempio.

La paura di essere schiacciati, di perdersi nell'immensità, di essere coinvolti nell'estremamente grande, le ansie della persona che soffre di megalofobia sono numerose e possono essere tanto importanti da diventare quotidianamente handicappato. Alcuni pazienti preferiscono rimanere a casa in un luogo che considerano un bozzolo sicuro per evitare la vista di un edificio, una statua o una pubblicità.

Sebbene sia difficile individuare una causa per spiegare la megalofobia, si può pensare che, come molte fobie e disturbi d'ansia, si sviluppi a seguito di un evento traumatico avvenuto nell'infanzia o nell'infanzia. 'età adulta.

Trauma il più delle volte a causa di oggetti di grandi dimensioni, una sensazione di ansia significativa di fronte a un adulto o in un luogo eccessivamente grande. Un bambino che si perde in un centro commerciale, ad esempio, può sviluppare ansia all'idea di entrare in un edificio di diverse migliaia di metri quadrati. 

Se soffri o pensi di soffrire di megalofobia, è importante consultare un medico specialista che possa confermare o fare una diagnosi e quindi impostare un supporto. 

Una persona megalofobica soffre di paura del panico che può interferire con la vita di tutti i giorni. Le strategie di evitamento scandiscono la vita quotidiana del paziente, al punto da spingerlo all'isolamento per proteggersi da un possibile disturbo d'ansia. 

La fobia della grandezza si manifesta in diversi sintomi fisici e psicologici, tra cui:

• Incapacità di affrontare qualcosa di grande; 
• Tremito; 
• palpitazioni; 
• Pianto; 
• Vampate di calore o sudorazioni fredde; 
• Iperventilazione ; 
• Vertigini e nei casi più importanti malessere; 
• Nausea; 
• disturbi del sonno; 
• Angoscia brutale e irrazionale; 
• Paura di morire.

Il trattamento è personalizzato in base all'individuo e alla gravità dei sintomi. Potresti trovare aiuto da un operatore sanitario per iniziare:

• Terapia cognitivo comportamentale o CBT: combina l'esposizione e l'allontanamento dei pensieri paralizzanti attraverso tecniche di rilassamento e consapevolezza;
• Una psicoanalisi: la fobia è il sintomo di un malessere. Il trattamento psicoanalitico aiuterà il paziente a comprendere le origini della sua paura del panico esplorando il suo subconscio;
• La terapia farmacologica può essere raccomandata nel trattamento della megalofobia per ridurre i sintomi fisici di ansia e pensieri intrusivi negativi;
• Ipnoterapia: il paziente è immerso in uno stato di coscienza modificato che permette di influenzare e lavorare sulla percezione di una paura.