Ogni coppia è diversa. Ognuno, con le sue qualità, i suoi difetti, la sua educazione e le sue esperienze alimenta una storia d'amore unica. Se non esiste un percorso predefinito per costruire una relazione sentimentale, sembrerebbe che tutte le coppie, nessuna esclusa, attraversino tre fasi distinte, più o meno lunghe: passione, differenziazione e impegno. . Ecco le loro caratteristiche.

Questo è l'inizio della relazione, quando i due amanti sono uno (almeno, credi che siano uno). Questa fase di passione e fusione, chiamata anche luna di miele, è senza nuvole. L'amore passionale è caratterizzato da intense emozioni legate alla novità. Questa sensazione di benessere che deriva dalla presenza dell'altro predomina nella relazione. Ciò si traduce quotidianamente in un sentimento di mancanza alla minima separazione, una forte attrazione fisica che genera un desiderio permanente per l'altro (e quindi molto sesso), un'ammirazione reciproca e un'idealizzazione della persona amata. Questa idealizzazione è accecante nel senso che impedisce di vedere la realtà. Così, i due membri della coppia possono vedersi solo attraverso le loro qualità. Durante la fase di fusione, non si discute mai delle colpe dell'altro perché ci rifiutiamo inconsciamente di vederle.

Questo passaggio è molto importante perché permette di creare legami tra i due innamorati. Ognuno scopre le gioie della coppia: la condivisione di momenti intensi per due, il piacere sessuale decuplicato con i sentimenti, la tenerezza, il legame amoroso.

Ma attenzione, la fase della passione non riflette in alcun modo la realtà poiché la coppia è idealizzata. Anche per questo è effimero. Sarebbe durato da uno a tre anni. Quindi sfruttalo al meglio!

Dopo la fusione, arriva la scissione! Questo passaggio è inevitabile perché la vita ci riporta velocemente alla realtà: mi rendo conto che l'altro è diverso da me e che ha comportamenti che non sopporto. I due membri della coppia diventano uno, ma due! Si parla di scissione perché ognuno cerca di esistere come individuo e non più come coppia. Passiamo dall'idealizzazione alla disillusione. La discesa è più dolorosa per chi cerca di rimanere in fusione, che per chi esprime il proprio desiderio di indipendenza. Il primo si sente abbandonato, mentre l'altro si sente soffocato.

Difficile da convivere, la fase di differenziazione può portare a una rottura, ma fortunatamente non è insormontabile per tutte le coppie. È davvero un test per sapere se la coppia è andata per ultima. Per superarla, tutti devono accettare l'idea che la relazione sentimentale sia fatta di alti e bassi. Ma soprattutto, ognuno deve vivere separato dalla coppia dedicandosi ad attività con altre persone, per poi stare meglio insieme. Infine, non va trascurata la comunicazione all'interno della coppia perché questa fase è costellata da dubbi e incomprensioni.

Se la vostra relazione è sopravvissuta alla fase di differenziazione è perché siete pronti (entrambi) a coinvolgervi in ​​questa relazione e avete accettato l'altro con le sue qualità ei suoi difetti. È giunto il momento di fare piani per due (vacanze, convivenza, matrimonio…) per mantenere la coppia. L'amore appassionato degli inizi si è trasformato in amore affettuoso, più solido e più duraturo. Questo non impedisce le discussioni, ma sono meno intense di prima perché il rapporto è più maturo: la coppia non viene messa in discussione al minimo disaccordo perché tutti si sforzano e sanno che l'amore è abbastanza forte per sopravvivere alle tempeste. A condizione di fidarsi l'uno dell'altro e di rispettarsi sempre.

Come tutte le fasi di una relazione romantica, anche l'impegno ha i suoi svantaggi. Il rischio è di cadere in una routine che fa addormentare la coppia. In effetti, l'amore affettuoso può diventare noioso se non è impreziosito da momenti appassionati e novità. Da qui l'importanza di non dare mai per scontata la coppia e di uscire dalla loro zona di comfort, soprattutto quando si hanno figli. La coppia non dovrebbe mai essere dimenticata a beneficio della famiglia. Programmare momenti per due e scoprire nuovi orizzonti in coppia sono due cose essenziali per mantenere la relazione amorosa. Trovare il giusto equilibrio tra amore appassionato e amore ragionato rimane la chiave per una relazione duratura.